Гормональный фон после родов

Как меняется гормональный фон после родов

Сама родовая деятельность это уже причина серьезных гормональных изменений у женщин в послеродовой период. Но помимо этого, не давать быстрее восстановиться гормональному фону могут различные причины:

Гормональные нарушения у женщин после родов могут достаточно долго не проходить, связано это может быть с возвращением в прошлый образ жизни с сигаретами и алкоголем, ранний выход на работу и так далее.

Причины лишнего веса после родов

Набор массы идет за счет следующих факторов:

Это вместе составляет от 5 до 8 кг. Остальная прибавка – жировые отложения, которые являются следствием изменения гормонального фона и также необходимы для нормального вынашивания и последующих родов.

А подробнее о симптомах и лечении гипотиреоза.

Гормональный сбой

Многие молодые мамы ссылаются на то, что их лишний вес после родов является следствием гормонального сбоя. Однако в действительности такое встречается редко и связано со следующими факторами:

Основной причиной лишнего веса после родов является неправильное питание и образ жизни

В остальных же случаях списывать на гормональный сбой проблемы лишнего веса после родов не стоит, причина кроется в другом – особенностях питания и образа жизни.

Чрезмерный набор во время беременности

Неправильное питание при беременности

Отсутствие сна

Закономерный ответ на это – набор массы тела как защитная реакция. Часто вместе с этим происходит замедление обмена веществ.

Мнение эксперта Алена Арико

Эксперт в области эндокринологии

Здоровый сон должен длиться не менее 8 часов в темном помещении и комфортных условиях для мамы и малыша.

Неправильное питание

Отсутствие физических нагрузок

Как после родов избавиться от жира с питанием

Правильное питание должно базироваться на следующих принципах:

Убрать лишний вес с изменением образа жизни

У людей с избыточной массой тела в несколько раз выше риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, проблем с суставами.

Рекомендуем прочитать статью о гестационном сахарном диабете у беременных. Из нее вы узнаете о причинах возникновения гестационного диабета, симптомах у беременных, чем опасен для беременных, а также о диагностике и лечении.

А подробнее о гипоталамическом синдроме.

Как восстановить гормональный фон?

Чтобы восстановить гормональный фон после родов, воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями. Хотя сам процесс восстановления не быстрый и занимает несколько месяцев при изначально хорошем состоянии здоровья.

Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы и признаки

Не у всех женщин восстановительный период после появления малыша на свет проходит гладко. В некоторых случаях возникают отклонения от нормы.

Если менструальный цикл через 1-2 месяца после окончания лактации не возобновился — это повод для беспокойства. Рассмотрим основные симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин после родов.

Не смотря на заботы о малыше, оценивайте регулярно и свое самочувствие. Вашему ребенку нужна мама с крепким здоровьем.

Восстанавливается ли гормональный фон самостоятельно

«Вынашивание малыша и последующие роды — это естественный для организма женщины процесс. Восстановление организма после родов — также «заложено» природой.»

Огромную роль в быстром гормональном восстановлении после родов «играет» и грудное вскармливание. Дисбаланс гормонов «приходит» в норму через 2 месяца после окончания лактации.

Лечение гормонального дисбаланса

Определить точно, когда после родов восстанавливается гормональный фон, невозможно. Каждый организм индивидуален, и процесс восстановления может длится или 4 месяца, или 1 год.

Причины послеродового гормонального сбоя

Гормональный фон после родов нормализуется медленно.

Восстановление месячных

Гормональная перестройка, возобновление менструального цикла напрямую связаны с лактацией:

Нормализация маточного цикла после родов свидетельствует о полном восстановлении уровня гормонов.

Народными методами

Гормональный фон в послеродовой период нормализуется при употреблении отваров:

  • шалфея;
  • лапчатки;
  • душицы;
  • хмеля;
  • пажитника;
  • крапивы.

Активные вещества этих растений помогают организму справиться с недостатком эстрогенов. В период кормления грудью активизируют выработку пролактина. Употребление лекарственных трав нужно согласовать с врачом.

Стабилизировать состояние женщины, после родов, помогут продукты:

Внешние и внутренние факторы вызывают гормональный сбой после родов. Это состояние имеет выраженные симптомы. При их появлении необходимо обратиться за помощью специалистов для уточнения диагноза и проведения адекватного лечения.

Медикаменты, лекарственные растения, правильное питание, соблюдение режима дня помогут восстановиться после родов.

Симптомы сбоя

Гормональные нарушения по-разному появляются у женщин разного возраста, поскольку чаще всего обусловлены специфическими факторами. Помимо этого степень выраженности признаков патологии зависит от общего физиологического состояния женского организма.

У подростков

Главным симптомом гормональных нарушений у девочек в период полового созревания являются менструации, начинающиеся слишком рано или, наоборот, с большой задержкой относительно нормы.

Нерегулярный менструальный цикл в этом возрасте также далеко не всегда говорит о гормональных нарушениях, поскольку он стабилизируется в течение примерно двух лет.

Помимо несвоевременного начала менструаций о гормональных нарушениях у девочек-подростков говорят следующие признаки:

У девушек репродуктивного возраста

Когда женщина вступает в период расцвета своей детородной функции, гормональные нарушения проявляются у нее по-другому. Обращают на себя внимание следующие жалобы:

Любой из симптомов гормонального дисбаланса является поводом для обращения к врачу, поскольку отсутствие адекватного лечения может привести к серьезным осложнениям и вызвать нарушение репродуктивной функции.

У женщин, в т.ч. при климаксе

В период менопаузы происходит постепенное угасание менструального цикла и детородной функции, и на этом фоне происходит перестройка эндокринной системы.

В период климакса гормональные нарушения характеризуются следующими симптомами:

При беременности и после

В период вынашивания ребенка гормональный фон у женщины значительно меняется, но после родов он обычно приходит в норму. Дисбаланс гормонов в послеродовом периоде обычно связан с недостаточной выработкой окситоцина, что приводит к проблемам с лактацией.

Симптомами такого состояния являются частые головные боли, послеродовая депрессия, слабое сокращение матки. Обычно эти негативные явления проходят после окончания периода кормления грудью и восстановления менструального цикла.

О первых проявлениях гормонального дисбаланса у женщин смотрите в этом видео:

Методы диагностики

Для того чтобы правильно определить причину женских недомоганий, одного врачебного осмотра недостаточно, необходимо провести комплекс лабораторных и клинических исследований, который включает:

На основании проведенного обследования врач определяет подходящую индивидуальную схему лечения, направленную на коррекцию гормонального фона.

Полезное видео

О диагностике и вариантах лечения гормонального нарушения у женщин смотрите в этом видео:

Под рядом внутренних факторов может развиться гиперэстрогения у женщин. Причины кроются в нарушении гормонального фона. Симптомы — ожирение, выпадение волос, нарушение менструации и прочие. Лечение включает прием оральных контрацептивов, длительное.

Возникает дисфункция яичников в совершенно любом возрасте — у подростков, в репродуктивном, бывает климактерическая. Причины могут быть как природные, внутренние, внешние. Лечение длительно, успех зависит от своевременности обращения к врачу.

Причины гормонального сбоя после родов

Понятное дело, что уже сами роды являются причиной нарушенного гормонального фона. Затягивают его восстановление после родов следующие факторы:

Лечение гормонального дисбаланса

1. Медикаментозные средства:

  • антилипидный чай;
  • биокальций;
  • целлюлоза;
  • кордицепс;
  • биоцинк;
  • циклодинон;
  • эсстринол.

Самостоятельно, без назначения врача, нельзя пить никакие лекарства из этой серии, так как врач подбирает их по индивидуальным показателям и результатам анализов. При самолечении состояние женщины может только ухудшиться.

Эффективность медикаментозной терапии можно усилить при помощи консультаций у психолога или психотерапевта, специализирующихся на проблемах послеродовой депрессии. В домашних условиях, с разрешения врача, можно использовать лечение народными средствами.

2. Народные средства

  • Шалфей

Если проблема с выработкой эстрогена, нужно пить настой шалфея с 6 по 15 день менструального цикла. Столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, пить по 100 мл перед едой трижды в день.

  • Гусиная лапчатка

Для интенсивной выработки прогестерона нужно пить настой гусиной лапчатки с 16 по 25 день цикла. Столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, пить по 100 мл перед едой трижды в день.

  • Душица

Помогает вырабатываться женским половым гормонам, регулирует менструальный цикл. Сухую траву, измельчить и заварить 2 стол. л. стаканом кипятка. Пить в тёплом виде дважды в день перед едой по 150 мл.

  • Хмель

Является мощным фитоэстрогеном. Заваривать его нужно в термосе: стол. л. смешать со стаканом воды, оставить на 8 часов. Пить перед едой дважды в день по 150 мл.

К чему приводит дисбаланс гормонов?

  • Эмоциональная нестабильность: вспышки агрессии, плаксивость, раздражительность.
  • Психологические симптомы: чувство вины, мнительность, подозрительность. Она может считать себя плохой матерью, обвинять супруга в том, что он стал задерживаться на работе и перестал ей помогать. Психологическое состояние может привести к потере чувства материнства, к нежеланию кормить младенца грудью.
  • Нарушение гормонального фона приводят к снижению либидо, подавленному настроению. В этот период женщина думает, что жизнь закончена.
  • Физические симптомы женщина заметит сразу. У неё может быть значительное прибавление в весе, нарушение менструального цикла, болезненность при месячных, выпадение волос на голове, усиленный рост волос в нежелательных местах. На лице и на теле могут быть высыпания, угревая сыпь.

Алопеция после родов

  • стресс;
  • неправильное питание;
  • физические нагрузки;
  • нарушение обмена веществ.

Интересные статьи

  • Восстановление после родов
  • Грудь после родов
  • Как похудеть после родов
  • Чистка после родов
  • Секс после родов
  • Когда после родов начинаются месячные?
  • Выделения после родов
  • Осложнения после родов
  • Восстановление месячных после родов

Причины нарушения гормонального фона

Нарушения гормонального фона могут быть обусловлены как наследственными, так и приобретенными причинами. По своему генезу они различаются на:

В целом все причины, обусловливающие гормональные нарушения у женщин, можно систематизировать следующим образом:

Выбор методов контрацепции должен осуществляться только совместно с лечащим врачом, поскольку при определении оптимального противозачаточного средства учитывается множество факторов, главным образом – состояние гормонального фона.

Помимо непосредственных причин нарушения гормонального фона, существует и широкий спектр факторов риска, которые могут привести к патологическим состояниям.

А здесь подробнее о том, что означает диагноз «резистентные яичники».

В чем опасность состояния

Последствия гормонального дисбаланса могут сказаться на общем состоянии здоровья женщины и спровоцировать развитие следующих патологий:

Негативные последствия нарушения гормонального фона могут проявиться в любом возрасте. Единственным способом их предотвращения является своевременное обращение к врачу и получение адекватной терапии.

Лечение нарушения гормонального фона

Терапия проводится комплексно, компоненты этого комплекса зависят от причин, вызвавших дисбаланс. Стандартная схема включает назначение следующих лекарственных средств:

  • Гормонозаместительная терапия, направленная на восстановление нормального гормонального фона.

Препараты назначаются врачом с учетом индивидуальных особенностей пациентки и в соответствии с оценкой возможного негативного влияния конкретных медикаментов на организм.

После консультации с врачом возможно применение народных средств для повышения уровня эстрогенов, например, льняного семени или шалфея.

А здесь подробнее о гиперандрогении у женщин.

Причины гормональных сбоев у женщин

Важно знать!

В целом причины гормональных нарушений можно разделить на две группы:

Гормональный фон также сильно зависит от вашего психологического состояния, поскольку нервная система напрямую влияет на работу эндокринной. Поэтому чем больше нагрузки на нервную систему, тем выше риск гормональных сбоев.

Конечно, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. В этом случае речь идет о врожденных дефектах. Как правило, такая патология выявляется еще в подростковом возрасте и лечится долго и непросто.

Важно знать!

Еще одной важной причиной гормональных нарушений может быть банальный дефицит витаминов. Именно поэтому баланс гормонов важно поддерживать, своевременно принимая витамины и минералы в зависимости от фазы цикла.

Симптомы гормональных нарушений

Почти со 100% уверенностью можно говорить о гормональном сбое, если:

Кстати!

Перечисленные выше симптомы относятся к специфическим. Однако сбои в гормональной сфере не всегда имеют такие признаки. Иногда гормональные расстройства проявляются неспецифическими недугами и часто просто игнорируются.

К тревожным симптомам можно отнести:

При обнаружении одного, а тем более нескольких симптомов желательно обратиться к врачу, чтобы исключить гормональный сбой и при постановке диагноза начать своевременное лечение.

Диагностика и лечение гормональных сбоев

Поэтому так важно вовремя провести диагностику. Для этого врач может назначить:

  • анализы крови на гормоны (проводятся в разные дни цикла);
  • УЗИ основных органов и систем;
  • компьютерную томографию головного мозга.

По результатам анализов и обследований врач назначает лечение. В зависимости от выявленных проблем это может быть:

Витаминный комплекс для применения при гормональных нарушениях

Это не просто витамины, а уникальный комплекс, способствующий нормализации баланса гормонов, уменьшению симптомов ПМС и болезненных ощущений во время менструации, а также улучшению состояния кожи. Узнать больше о препарате можно на сайте ciklovita.ru.

*«Отисифарм» — один из ведущих российских производителей лекарственных средств и биологически активных добавок.

Может ли сбой гормонов пройти сам

Восстановление гормонов после родов — довольно длительный процесс

Душевное состояние также стабилизируется лишь к семи месяцам жизни малыша. Главное — чтобы в повседневности мамы было минимум негативных эмоций и физических нагрузок.

Немаловажную роль в восстановлении гормонального фона играет и способ вскармливания ребёнка. Если лактационный период завершится в течение месяца — двух после родов, то и гормоны придут в норму быстрее.

Учёные выяснили, что гормональный дисбаланс окончательно проходит через два месяца после сворачивания грудного вскармливания.

Если по истечении положенного срока проблемы со здоровьем не исчезли, необходимо немедленно обратиться к врачу. То же можно сделать и раньше, особенно если состояние заметно ухудшается с каждым днём.

Диагностика гормонального сбоя после родов

Для того чтобы понять причину ухудшения состояния здоровья после родов, женщина должна посетить медицинское учреждение.

Выявить причину нарушения здоровья после родов сможет лишь врач

Для начала необходимо прийти к гинекологу и объяснить причину беспокойства. После чего врач направит пациентку к узким специалистам. При подозрении на гормональный сбой таковым будет эндокринолог.

Далее, молодой маме предложат сделать несколько анализов, для чего нужно будет сдать мочу и кровь:

Прежде чем направить женщину на обследование, гинеколог проводит осмотр пациентки, уточняет день цикла и дату наступления овуляции.

Почему гормональная система не восстановилась?

  • сложная беременность, угроза преждевременных родов;
  • преждевременные роды или роды с осложнениями;
  • недостаточная выработка грудного молока, его отсутствие, неразвитые молочные железы;
  • инфекционные, вирусные заболевания сразу после родов;
  • перенесённые заболевания в период беременности;
  • приём контрацептивов в период лактации;
  • послеродовой стресс;
  • усталость, депрессия;
  • изменение питания;
  • употребление алкоголя;
  • курение.

Происходит высокая выработка одних гормонов и недостаток других. У женщины наблюдаются изменения в организме, которые сопровождаются симптомами:

  • ухудшение самочувствия;
  • состояние кожи;
  • появление лишнего веса;
  • развиваются гинекологические;
  • эндокринные заболевания.

После родов необходимо дать организму восстановить все системы, в том числе и гормональную. Нарушение фона может привести к нежелательным последствиям.

Угри на лице и теле

Женщины после родов часто страдают появлением сыпи на лице и теле. Эндокринолог предложит придерживаться определённого питания, назначит УЗИ щитовидной железы, органов малого таза и анализ крови на гормоны.

Дисбаланс данных гормонов напрямую связан с высыпаниями акне на теле женщины. Кроме диеты, доктор предпишет гормональные препараты.

Лечение гормонального сбоя

В качестве гормональных средств эндокринолог, гинеколог или трихолог могут назначить:

Устранить симптомы и восстановить гормональный фон помогут настои и отвары из трав:

  • шалфей нормализует количество эстрогена;
  • гусиная лапчатка увеличит выработку прогестерона;
  • душица будет способствовать образованию женского полового гормона, нормализует месячный цикл;
  • хмель является фитоэстрогеном.

Как распознать сбой гормонов после родов?

В этом случае молодая мать находится в постоянном стрессе. Ее мучают приступы гнева и перепады настроения. Она постоянно раздражена и часто плачет. Женщина в этот период может считать себя некрасивой, испытывать чувство вины.

Молодую маму тревожат мысли о том, что она не готова к новым серьезным обязанностям, что она не справится с ними. Также она боится, что перестала нравиться мужу.

Женщина сильно теряет или, наоборот, набирает вес после родов. Возможно такое, что на фоне этих перемен и стрессов пропадает молоко или женщина сама отказывается кормить ребенка грудью. Также могут появляться пигментные пятна или высыпания на коже.

Это состояние приводит к послеродовой депрессии. Она возникает из-за неправильного соотношения в организме женщины самых важных женских гормонов и нарушений нормы прогестерона и эстрогена. В таком состоянии женщина может пребывать до нескольких месяцев после родов.

Ссылка на основную публикацию