Препараты в аптеке, повышающие тестостерон у мужчин

Содержание

Еще до рождения дефицит тестостерона может мешать нормальному развитию половых органов закладывающегося эмбриона.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Частые стрессовые ситуации, нездоровые привычки и неправильное питание – основные «враги» тестостерона. Если от них избавиться, то количество необходимого гормона повысится само собой. Однако когда такие простые и естественные способы не помогают, приходится принимать препараты, повышающие тестостерон. О них мы сегодня и поговорим.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

В виде таблеток продаются:

Формы препаратов повышающих тестостерон

Тестостерон – главный мужской гормон, который отвечает за функциональную активность половой системы каждого представителя сильного пола. Его нехватка в организме нередко является главной причиной развития тех или иных нарушений в сексуальной сфере.

Небольшая недостача может быть восполнена при помощи естественных способов, а вот сильно заниженный дефицит получится компенсировать исключительно с помощью синтетических или природных аналогов андрогена.

Найти соответствующие препараты для повышения тестостерона в аптеке достаточно просто. Главное – знать, что искать.

Доступные лекарственными формы:

Капсулы и таблетки для внутреннего приема.
Нательные пластыри, гели или мази для наружного применения.
Растворы и смеси для инъекций. Их можно вводить, как внутримышечно, так и внутривенно.

Таблетки и капсулы отличаются простотой в использовании. Вызывают наименьшее количество побочных реакций и прекрасно переносятся организмом. Из минусов стоит отметить сравнительно длительный срок наступления основного действия и быстрое выведение активного вещества из организма. Несмотря на это, именно таблетки и капсулы чаще всего используются для коррекции уровня полового гормона в организме.

Пластыри, гели и другие наружные препараты также оказывают достаточно быстрый эффект, попадая в кровеносную систему мужчины. Они гарантируют длительное воздействие, но могут вызывать ряд местных побочных эффектов в виде раздражения кожи, аллергии и тому подобного.

Инъекционные формы тестостерона обеспечивают наибольший процент попадания активного вещества в кровоток. Тем не менее, они требуют соответственного навыка введения и неудобны для домашнего использования. При стационарном лечении являются незаменимыми.

ВАЖНО: купить препарат повышающий тестостерон – половина дела. Нужно еще знать, как его ввести (принять) и когда.

Классический облик настоящего мужчины предполагает наличие мощного торса, красивого мышечного рельефа, стабильной потенции, высокой способности к зачатию и бурного темперамента. Все эти гендерные признаки во многом определяются уровнем основного мужского полового гормона, который именуется тестостероном.

Причины снижения уровня тестостерона

Существенно снижение уровня тестостерона (ниже 11 нмоль/л) называется гипогонадизмом. Он может быть:

первичным — при поражении яичек
вторичным — при поражении гипоталамо-гипофизарной системы.

Основные причины патологического снижения тестостерона у мужчин:

гипогонадизм
гиперпролактинемия
надпочечниковая недостаточность
ожирение
хронический простатит
прием глкюкокортикоидов, которые понижают чувствительность тканей к тестостерону
лечение Даназолом, Циметидином, Карбамазепином, цитостатиками, Сульфатом магния, Спиронролактоном (Верошпироном), Тетрациклином, Тиоридазином
алкоголизм
хроническое голодание
вегетарианство.

Как проявляется у мужчин сниженный уровень тестостерона:

снижение жизненного тонуса
снижение полового влечения и потенции (см. препараты для повышения потенции: кому и когда можно принимать)
снижение концентрации внимания, памяти, умственных способностей
снижение мышечной массы
снижение скорости метаболизма, как следствие — лишний вес
повышенная раздражительность
депрессия

Важно! Повышение тестостерона у мужчин – задача довольно сложная, но при должном подходе вполне осуществимая.

Все же как поднять тестостерон у мужчин препаратами? Для начала стоит упомянуть, что имеется несколько видов терапии:

Замещающая. Проводится экзогенными препаратами мужского гормона. Такие медикаменты уже содержат готовый половой гормон. Данный вид терапии широко используется в лечении андрогенной недостаточности у представителей мужского пола любого возраста, в области силового спорта, чтобы увеличить мышечную массу и физическую силу непосредственно.
Стимулирующая. Проводится для активации выработки собственных гормонов у пациентов с андрогенной недостаточностью.

По способу введения в человеческий организм препараты подразделяются на: инъекционные (инъекции), пероральные (капсулы, таблетки) и трансдермальные (кремы, гели, мази, пластыри). Стоит подробнее рассмотреть препараты, поднимающие тестостерон у мужчин.

Препараты с содержанием гормонов

Чем поднять тестостерон у мужчин – препаратов имеется масса. Среди пероральных средств, содержащих уже готовые гормоны, стоит выделить определенные лекарства с указанием их максимальной дозировки (в скобках написано химическое название средства):

Галотестин (флуоксиместерон) – ежедневная доза составляет до 20 мг;
Провирон, Вистимон, Вистинон (местеролон) – ежедневная доза составляет до 75 мг;
Метадрен (метилтестостерон) – ежедневная доза составляет до 30 мг;
Андриол (ундеканоат) – ежедневная доза составляет до 200 мг;
Стриант (буккальные таблетки) – 3 раза в сутки по 30 мг.

К трансдермальным формам относится гель Андрогель, его можно наносить до 100 мг каждый день; крем Андромен – до 15 мг в день; дигидротестостерон-гель Андрактим, дозировка которого рассчитывается сугубо индивидуально. Также в этой категории стоит упомянуть накожные и скротальные пластыри Тестодерм и Андродерм – до 7,5 мг в сутки, и подкожную форму повышения мужского гормона в виде имплантатов, которые содержат 1200 мг на полгода.

Уколы

К инъекционной форме относятся такие препараты, повышающие тестостерон, как:

Омнадрен-250, Сустанол-250 – представляют смесь эфиров тестостерона, принимаются по 250 мг не чаще, чем каждые 2 недели;
Депо-тестостерона ципионат – до 400мг в месяц;
Тестостерон Депо, Деластерил – тестостерона энантат, до 200 мг в 2 недели;
Небидо – тестостерон унедеканоат – до 1000 мг за 3 месяца.

Важно! От цели приема экзогенной формы мужского гормона зависят и способы введения медикаментов.

Для заместительного типа гормональной терапии имеется достаточно широкий выбор способов восполнения необходимого по физиологии уровня андрогенов. Однако, для улучшения физических характеристик организма нужно поддерживать довольно высокий уровень мужского гормона в крови, а достигать это целесообразнее всего именно инъекционными формами препаратов. Пусть ампула такого вещества и может стоить достаточно дорого – действие от него будет куда лучше.

Средства для активации синтеза тестостерона

Важно! Средства для стимуляции выработки тестостерона по большей части представлены в виде препаратов и пищевых добавок, достоверных данных об эффективности которых на настоящий момент присутствует немного, потому что исследований в этом направлении проведено не было.

Такие препараты в своем составе имеют натуральные компоненты, призванные стимулировать выработку лютеинизирующего гормона, дающего яичкам сигнал о начале синтеза тестостерона. Еще данные вещества способствуют нормализации тонуса сосудов и улучшают кровоток в органах малого таза.

Наиболее популярными стимуляторами мужского гормона этой группы, представленными сегодня в аптеке, можно назвать:

Трибулус;
Паритет;
Энимал тест;
Эво-тест;
Ариматест;
Цикло-Болан;
Витрикс.

Важно! Хоть вышеуказанные препараты гормональными и не являются, перед их приемом тем не менее нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, ведь у них также могут иметься определенные противопоказания.

Стимулирование синтеза тестостерона с помощью природных компонентов, не используя лекарственные средства, также возможно. Существует немало продуктов питания, которые могут увеличивать выработку данного гормона, но об этом разговор пойдет в другой статье.

Поднять тестостерон аптечными препаратами можно – главное правильно их использовать. Успех лечения средствами гормонозамещающей терапии и стимулирующими тестостерон лекарствами в большой степени зависит от целесообразности их назначения и соблюдения инструкции при применении. При их приеме лучше регулярно проходить обследование по контролю количества гормонов в крови и наблюдаться у врача. Самолечение в этом случае может привести к крайне плачевным последствиям, поэтому его допускать нельзя.

Таблетированный тестостерон удобен для применения, но при выраженной андрогенной недостаточности неэффективен. Большая часть действующего вещества уносится портальной веной и разрушается печенью, оказывая на нее токсичное воздействие.

Классификация

При выборе препаратов следует обращать внимание на такое свойство, как ароматизация – способность экзоандрогена конвертироваться в эстрогены. Именно данный фактор провоцирует неприятные для мужчин побочные эффекты:

Гинекомастия (увеличение груди);
Отложение жира по женскому типу;
Отечность.
Снижение либидо.

Нивелировать вышеперечисленные симптомы можно одновременным приемом ингибиторов ароматазы.

Препараты тестостерона имеют различную степень андрогенной и анаболической активности. В последнем случае акцент делается на прирост мышечной массы, что делает подобные средства популярными в бодибилдинге.

Введение внешнего тестостерона производится в ходе временной или постоянной гормонозаместительной терапии (для мужчин за 50). Стимуляторы (гонадотропы) используются в тех случаях, когда производство собственного гормона еще можно восстановить, или для коррекции проявлений андрогенной недостаточности (например, для достижения яичками нормального размера).

Таблетки

Таблетированный тестостерон удобен для применения, но при выраженной андрогенной недостаточности неэффективен. Большая часть действующего вещества уносится портальной веной и разрушается печенью, оказывая на нее токсичное воздействие.

Некоторые пероральные формы могут использоваться в качестве средства мужской контрацепции.

Инъекционные формы

Тестостерон в виде инъекций быстро и качественно усваивается организмом, позволяет длительно поддерживать стабильность гормонального уровня. Активное вещество используется вкупе с эфирами, которые и обеспечивают пролонгированное действие, но введение раствора производится болезненно и медленно.

Инъекционные препараты для повышения тестостерона (основные формы):

Тестостерона пропионат. Начинает работать быстрее других форм. Из минусов – самый короткий период действия. Инъекции придется делать ежедневно, что при продолжительных курсах бывает проблематично. Цена за ампулу начинается от 98 руб.;
Тестостерона ципионат («Андро-Сип», «Деп-Тест») в противоположность пропионату является самым «длинным» эфиром – работает порядка 2-х недель. Препарат является преимущественно анаболическим. Из недостатков – способность трансформироваться в эстрогены. Стоимость от 150 руб. за ампулу;
Тестостерона энантат («Тестовирон», «Деластерил») – схож по свойствам с ципионатом. Препараты являются взаимозаменяемыми. Цена от 140 руб. за ампулу.

Существуют также комбинации эфиров тестостерона («Сустанон-250», «Омнадрен-250»). После инъекций (кроме ундеканоата и буциклата) у мужчин возможны перепады настроения, связанные с разницей в концентрации гормона во время и после введения: на 2-3 день достигается максимальный уровень, который в течение 2-х недель снижается до минимума.

Средства местного применения

Экзогенный тестостерон в организм мужчины может поступать трансдермально – через пластырь, мазь или гель. Примеры препаратов:

«Андрактим» (мазь, содержит гормон дигидротестостерон).
«Миноксидин» (крем).
«Андрогель» (гель).

Андрогель – препарат 1% тестостерона, выпускаемый в виде геля для нанесения на кожу. Цена от 2703 руб.

Принцип использования один – средство наносится на кожу живота или предплечий, слегка втирается. Впитываются гормональные препараты обычно за 2-3 минуты. После нанесения необходимо вымыть руки.

Существуют также подкожные импланты − капсулы с чистым тестостероном («Тестопел»). Вводятся раз в полгода под местным наркозом в подкожную жировую клетчатку выше пупка при помощи троакара. В настоящее время почти не применяются.

Стимуляторы выработки тестостерона

Классическим примером препарата, восстанавливающего функциональность половых желез, является инъекционный хорионический гонадотропин (ХГЧ) – человеческий гонадотропный гормон, экстрагируемый из мочи женщин в первые месяцы беременности с последующей очисткой. Существует также вариант извлечения его из культур генномодифицированных микроорганизмов. Экзогенный ХГЧ помогает спортсменам вернуть функциональность и нормальный размер яичек после длительного курса стероидных гормонов.

Повысить собственный тестостерон можно также при помощи ингибиторов эстрогена, смещающих баланс гормонов в сторону андрогенов. В качестве примера можно привести недорогой отечественный препарат «Тамоксифен» (в таблетках). Эффект от приема проявляется через 1,5 недели. Весь курс составляет около 2-х недель. Спортсмены, использующие «Тамоксифен» для прироста мышечной массы, должны учитывать, что после отмены препарата большая ее часть будет потеряна.

Аналогами «Тамоксифена» являются «Анастрозол» и 6-ОХО − препараты, угнетающие активность ароматазы. Данный фермент способствует конвертации тестостерона в женский гормон эстрадиол – то есть, чем меньше работает ароматаза, тем больше концентрация тестостерона. Данные средства являются эффективными и безопасными. Применяются для нейтрализации побочных эффектов во время курса терапии ароматизирующимися препаратами тестостерона (метилтестостерон).

Вышеперечисленные средства (кроме ХГЧ) часто можно встретить в составе спортивных препаратов – тестостероновых бустеров (стимуляторов). Также в них включается D-аспарагиновая кислота, агматин.

Натуральные средства

К натуральным средствам на растительной основе, восстанавливающим выработку тестостерона (БАДы), относятся:

«Трибулус» (экстракт якорцов стелющихся);
«Интер-С Трибулустан плюс» (экстракты горянки, имбиря, пажитника);
«Икариин амино плюс» (экстракт горянки, аминокислоты);
«Форсколин» (экстракт колеуса Форсколии).

Такие добавки, также позиционируемые как спортивные, вполне подойдут для увеличения тестостерона и потенции при отсутствии серьезных патологий. Молодым мужчинам до 23 лет тестостероновые бустеры принимать не рекомендуется по причине подвижного гормонального фона. Целесообразнее их использование для возрастной категории от 30 до 40 лет. Данные препараты также помогают восстановить уровень тестостерона после курса анаболических стероидов.

Растительные лекарства и минеральные добавки целесообразно принимать мужчинам, желающим естественным образом улучшить свои физические показатели (выносливость, сила, мышечная масса) и потенцию. При серьезном недостатке тестостерона должного эффекта не будет.

Основное вещество – экстракт трибулус террестрис. Применяется при половом бессилии, снижении либидо, бесплодии. Препарат увеличивает количество сперматозоидов и объем семенной жидкости. Устраняет эректильную дисфункцию. Применяется как пищевая добавка при определенных физических нагрузках.

Какого врача посетить для установления уровня тестостерона

Для установления уровня тестостерона мужчине следует посетить андролога. После первичного осмотра и сбора анамнеза он назначит анализ крови на тестостерон. Показаниями для обследования являются:

бесплодие;
повышение массы тела;
повышенная ломкость костей;
эректильная дисфункция;
хронический простатит;
снижение полового влечения;
угревая сыпь.

Норма тестостерона для мужчин до 50 лет – от 8,5 до 55,5 нмоль / литр крови. Для мужчин старше 50 лет нормой являются показатели 6 – 26 нмоль / литр крови.

Мужчинам нужно обратить внимание на такие нюансы подготовки перед сдачей крови для анализа на тестостерон.

Снижение уровня тестостерона может означать:

Нарушение работы гипофиза в виде расстройства синтеза гонадотропных гормонов;
Недостаточное функционирование надпочечников;
Гипогонадизм;
Хронический простатит;
Развитие миотонической дистрофии;
Прогрессирование печеночной недостаточности.

Что влияет на упадок тестостерона у мужчин

На снижение тестостерона у мужчин влияют такие факторы:

Чтобы тестостерон у мужчин был всегда в пределах нормы, нельзя:

Андрогель — французский препарат, выпускаемый в форме геля. Судя по отзывам, это одно из лучших средств для наружного применения, используемых в гормонозаместительной терапии. Является эффективным андрогенным, противоопухолевым, анаболическим лекарством. Повышает уровень тестостерона, нормализует развитие вторичных половых признаков, рост костной и мышечной ткани.

Медицинские препараты

Nebido (Небидо)

Небидо — немецкий андрогенный препарат, выпускаемый в форме масляного раствора желтоватого оттенка. Укол ставится мужчине внутримышечно 1 раз в 3 месяца. Основным активным компонентом является ундеканоат. Отпускается во всех аптечных сетях только по рецепту врача. Форма поставки: упаковка по 5 или 10 ампул объемом 4 мл.

В большинстве случаев препарат назначают юным пациентам, страдающим задержкой полового созревания из-за дефицита тестостерона в крови. Также считается одним из лучших препаратов для лечения посткастрационного синдрома и бесплодия у мужчины.

Противопоказаниями к применению лекарства являются андрогенозависимая карциномия предстательной железы, гиперкальциемия, опухоль печени, сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Цена упаковки Небидо — от 4600 до 5585 руб.

Сустанон-250

Сустанон-250 (Нидерланды) — раствор для инъекций, содержащий четыре разновидности гормонозаместительных веществ (тестостерона энантат, пропионат, ципионат). Оказывает очень быстрый эффект — улучшения видны сразу после укола. Чаще всего назначается мужчинам для лечения врожденного или приобретенного первичного и вторичного гипогонадизма. Дозировка — 1 мл раствора (1 укол) 1 раз в 3 недели.

Сустанон-250 считается у бодибилдеров одним из лучших средств для наращивания массы. Хотя без медицинских показаний средство к употреблению не рекомендуется. Имеет большой список побочных эффектов, при появлении которых следует остановить курс приема препарата и попросить врача подобрать другое средство. Противопоказаниями для применения препарата являются рак предстательной железы, гинекомастия, заболевания печени.

Цена на Сустанон-250 — от 731 до 880 руб. за коробку с ампулами.

Андриол (Andriol)

Андриол (Нидерланды) — препарат, повышающий уровень гормона у мужчин. Выпускается в форме капсул и таблеток. Активное вещество в составе — тестостерона ундеканоат (40 мг на одну капсулу или таблетку). Восполняет недостаток тестостерона и при этом не подавляет выработку собственного гормона. В большинстве случаев хорошо переносится пациентами. Имеет небольшое число побочных эффектов. Можно применять при заболеваниях печени.

Андриол часто назначается при лечении некоторых форм мужского бесплодия, эндокринной импотенции мужчин, андрогенного остеопороза, гипопитуитаризма. Дозировка назначается доктором в зависимости от медицинского диагноза. Отпускается строго по назначению врача.

Цена препарата — от 1129 до 1420 руб. за упаковку.

Андрогель (Androgel)

Андрогель — французский препарат, выпускаемый в форме геля. Судя по отзывам, это одно из лучших средств для наружного применения, используемых в гормонозаместительной терапии. Является эффективным андрогенным, противоопухолевым, анаболическим лекарством. Повышает уровень тестостерона, нормализует развитие вторичных половых признаков, рост костной и мышечной ткани.

Суточная доза составляет 5 г геля (в такой дозировке содержится 50 мл тестостерона). Наносится гель 1 раз в сутки на низ живота или внутреннюю часть предплечья. Продается в разовых пакетиках по 2,5 или 5 г.

Противопоказания к применению геля: нарушения функции печени и почек, сахарный диабет, гипертрофия предстательной железы, сердечная и коронарная недостаточность, инфаркт.

Стоимость препарата Андрогель в аптеках — от 2319 до 3010 руб.

Тестостерона пропионат

Тестостерона пропионат — один из лучших, судя по отзывам врачей и пациентов, препаратов, выпускается в виде растворов. Оказывает на мужчин андрогенное, противоопухолевое, анаболическое действие. Показаниями для назначения препарата являются задержка полового созревания мужчин, олигоспермия, посткастрационный синдром, недоразвитость органов половой системы, гипопитуитаризм, некоторые формы бесплодия, импотенции, остеопороза.

Режим приема лекарства для повышения уровня гормона назначается доктором индивидуально в зависимости от установленного диагноза. Длительность курса составляет, как правило, от 1 до 2 месяцев. Запрещено принимать при злокачественных опухолях, острой сердечной, печеночной или почечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

Цена на Тестостерона пропионат — от 450 до 510 руб. за упаковку с ампулами.

Биологически активные добавки

В различных розничных сетях можно встретить биологически активные добавки для повышения уровня гормона. БАДы не являются гормонозаменяющими средствами, они содержат натуральные компоненты, активизирующие выработку собственного тестостерона. Естественно, для лечения серьезных отклонений БАДы непригодны — если начать ими лечить болезни, то можно только получить осложнения.

БАДы можно попробовать для повышения мышечной массы и уровня сексуального влечения. Кроме того, натуральные компоненты влияют на улучшение тонуса кровеносных сосудов и активизацию кровотока в половых органах, что положительно сказывается на сексуальных возможностях мужчины (повышении потенции).

К активным добавкам, которые, судя по аннотации, способны стимулировать выработку мужского гормона, относят следующие средства:

Проводится с помощью гелей, кремов, таблеток или инъекций. Традиционно самые эффективные — гормональные уколы.

Нехватка тестостерона — симптомы

снижение мышечной массы;
ломота в суставах;
ожирение;
увеличение молочных желез;
уменьшение растительности на лице;
нарушение памяти;
снижение творческой активности;
преждевременная эякуляция;
нарушение эрекции.

К счастью, в большинстве случаев повысить уровень тестостерона в мужском организме возможно с помощью самых естественных способов, без помощи врачей и не принимая специальных гормональных препаратов.

Лечение пониженного уровня тестостерона проводится с использованием специальных лекарственных препаратов, которые выпускаются в форме ампул для уколов, гелей, пластырей, капсул, таблеток, а также имплантатов. Следует помнить, что самостоятельный выбор медикаментозного средства и самолечение могут вызвать тяжёлые последствия для здоровья. Избавляться от возникшей проблемы необходимо под строгим руководством докторов.

Причины снижения уровня тестостерона у мужчины

Почему снижается уровень тестостерона?

Основными причинами снижения уровня мужского гормона в крови являются следующие:

Кроме того, дефицит мужского гормона может быть вызван несбалансированным питанием, злоупотреблением пивом, копчёностями и кофе. К нарушению гормонального фона может привести малоподвижный образ жизни, вместе с тем и чрезмерные физические нагрузки также способствуют снижению уровня тестостерона.

Признаки дефицита тестостерона

Снижение уровня мужского полового гормона проявляется характерными признаками. Основными симптомами, проявляющимися в организме взрослого мужчины, могут быть следующие:

Мышечная атрофия;
увеличение грудных желёз у мужчины;
снижение физической активности;
снижение полового влечения;
отсутствие эрекции;
снижение физической активности;
депрессии, угнетённое настроение.

Появление любого/любых из этих симптомов должно послужить поводом для посещения клиники. Не стоит игнорировать такие нарушения в организме, иначе существует огромный риск развития более серьёзных последствий. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее и легче пройдёт лечение патологии.

Кроме всех перечисленных функций, тестостерон играет массу других не менее важных ролей в работе нашего тела. Прежде всего, он способствует приостановке возрастных изменений в организме мужчины, запускает процессы регенерации тканей, ускоряет метаболизм. Этот гормон оказывает влияние практически на все сферы жизни мужчины. И даже незначительный недостаток или избыток его в организме способен сразу отразиться на общем самочувствии и здоровье.

Для чего мужчине необходим тестостерон

Тестостерон – один из главных мужских гормонов, который участвует во многих обменных процессах. Для каждого возраста существует свой оптимальный уровень этого гормона. Среди основных функций тестостерона в организме мужчины стоит отметить такие:

рост гениталий у мальчиков, а также рост гортани и изменения голоса в подростковом возрасте;
контроль над ростом волос;
помощь в сперматогенезе;
нормализация работы всей мужской мочеполовой системы;
обеспечение плотности и крепости костей, общей выносливости и силы;
обеспечение сексуального желания;
помощь в поддержании хорошего настроения и стрессоустойчивости;
обеспечение стойкой и полной эрекции;

Кроме всех перечисленных функций, тестостерон играет массу других не менее важных ролей в работе нашего тела. Прежде всего, он способствует приостановке возрастных изменений в организме мужчины, запускает процессы регенерации тканей, ускоряет метаболизм. Этот гормон оказывает влияние практически на все сферы жизни мужчины. И даже незначительный недостаток или избыток его в организме способен сразу отразиться на общем самочувствии и здоровье.

Чаще всего снижение уровня тестостерона происходит из-за неправильного образа жизни: вредных привычек, низкой физической активности, несбалансированного питания. Также это явление наблюдается при наличии лишнего веса, частых стрессов, недосыпа, переутомления. Немаловажными причинами снижения тестостерона в организме являются и различные хронические заболевания, возрастные изменения в тканях.

Слишком высокое содержание тестостерона в организме мужчины так же опасно для потенции и общего здоровья. В основном переизбыток этого гормона наблюдается при гормональных сбоях или увлечении мужчиной стероидными добавками, которые весьма популярны среди спортсменов и бодибилдеров, так как способствуют повышению выносливости и ускорению роста мышечной массы.

Тестостерон подавляет действие гормонов стресса (кортизола), что обеспечивают чувство радости и удовлетворенности. Он регулирует настроение, а также функции головного мозга (мышление, память, интеллект).

Полезные рекомендации

Прежде, чем применять лекарства, необходимо попробовать поднять тестостерон с помощью коррекции питания, физических нагрузок и образа жизни.

Мужчинам при гипогонадизме рекомендуется:

избегать переедания, а также длительного голодания,
снизить употребление соевых продуктов,
сократить сладости в рационе,
есть мясо (говядину, свинину, курицу), орехи, рыбу, пить молоко,
пить не меньше 2 л воды в день,
исключить контакты с бисфенолом (он содержится в дезодорантах, мыле, средствах для мытья посуды),
нормализовать сон, спать от 8 часов,
не увлекаться пивом и другим алкоголем.

Если у мужчины понижен уровень тестостерона ниже 11 ммоль/л, это обязательно отразиться на его здоровье. При появлении неприятных симптомов необходимо сдать анализ на определение уровня гормона. Лечение препаратами нужно обязательно проводить исключительно по назначению врача. Это поможет избежать осложнений, связанных с неконтролируемым приемом лекарств.