Для устранения симптомов нарушения микрофлоры в послеродовом периоде также может использоваться интимный гель «Гинокомфорт» восстанавливающий. Его действие направлено на нормализацию вагинальной микрофлоры и поддержание нормального уровня кислотности, при котором развитие патогенной микрофлоры купируется. Восстанавливающий гель “Гинокомфорт” также устранит неприятные ощущения вызванные дисбактериозом – зуд, жжение и раздражение слизистой, увлажнит и защитит ее.
Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.
Иногда послеродовой период может длиться 6-12 месяцев. Обычно так происходит в тех случаях, если организм женщины истощен, болят почки, поясница, наблюдаются обострения хронических заболеваний или серьезный стресс, может болеть голова. Если процесс возвращения в дородовое состояние затянулся, рекомендуется сообщить об этом врачу: возможно, имеют место эндокринные или другие системные нарушения, требующие квалифицированного лечения.
- Резкие перемены настроения.
- Нестабильность эмоций.
- Агрессия без причины.
- Желание рыдать, раздражительность.
- Мнительность и подавленность.
- Активное выпадение волос.
- Сложности с грудным вскармливанием.
- Перебои с весом – либо сильный избыток, либо недостаток.
- Болезненные месячные.
- Сыпь на теле.
- Спад половой активности, отсутствие сексуального желания.
Гормональный сбой: почему он происходит после родов
Сами роды – уже причина для изменений гормонального фона. Восстановительный период после родов может осложняться следующими факторами:
- Долгие роды с разными осложнениями.
- Отсутствие молока.
- Различные болезни женщины сразу после родов.
- Стрессовые ситуации в послеродовой период.
- Прием сильных препаратов, гормональных контрацептивов.
- Несбалансированный рацион питания, диеты.
- Злоупотребление алкоголем, курение.
После родов организм женщины долгое время не может прийти в форму. Чтобы все вернулось к начальному этапу, важно соблюдать некоторые правила. Быстрый переход к прежнему образу жизни может привести к тому, что гормональный фон останется измененным. В итоге самочувствие женщины будет плохим.
Сбои в гормонах могут быть вызваны и чрезмерным вниманием к малышу. К примеру, мама может отдавать очень много сил ребенку, не спать, неправильно питаться, переживать. Все это ведет к тому, что неокрепший материнский организм будет оставаться в измененном состоянии долгое время.
Падение прогестерона приводит к самопроизвольному выкидышу. Пороки развития плода и инфекции снижают уровень эстрогена (эстриола), также вызывая отторжение эмбриона. Беременные женщины каждые 2 недели сдают анализы крови на эстроген и прогестерон. Изменение в показателях этих двух гормонов говорят о патологии развития эмбриона.
Гормоны по триместрам беременности
В 1-м триместре беременности очень важным будет определение уровня альфа-фетопротеина (АФП) — специфического белка, который продуцируется оболочкой плодного яйца. Он играет огромную роль в развитии малыша: обеспечивает доставку белкового материала для роста клеток эмбриона, защищает плод от влияния эстрогенов матери, поддерживает нормальное давление у малыша, подавляет иммунные клетки и не позволяет отторгать эмбрион.
Анализ на АФП берётся с 5 недели беременности. Низкие показатели приводят к рождению малыша с патологиями, а повышение уровня выше нормы — к выкидышу или преждевременным родам в будущем.
Гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 также меняют показатели во время беременности. В связи с увеличением количества прогестерона активизируется работа щитовидной железы. Вместе с тем в кровь выбрасывается больше селенсодержащго белка, связывающего свободный тироксин. По этой причине на 1 триместре показатели Т4 падают ниже нормы.
Т3 в 1 триместре наоборот повышается. Недостаток трийодтиронина несёт угрозу жизни матери. Возникает риск рождения малыша с патологиями, потому что до 12 недель потребность в Т3 эмбрион компенсирует за счёт матери. Врач в этом случае прописывает препараты на основе синтетического аналога.
Учитывая жизненно важное значение гормонов щитовидной железы, женщине желательно узнать свой гормональный фон до беременности, иначе любое отклонение может привести к серьёзным последствиям.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Если мама кормит малыша по требованию, то менструальный цикл может отсутствовать в течение всего периода кормления грудью. В отдельных случаях у кормящей женщины менструальный цикл восстанавливается раньше, чем она заканчивает прикладывать малыша к груди. Это может быть связано с введением прикорма и сокращением выработки пролактина. Если малыша докармливают смесью с рождения, то менструальный цикл возобновляется, как правило, через 3-4 месяца после родов.
Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов.
Когда гормоны приходят в норму?
При наличии грудного вскармливания соотношение гормонов приходит в норму после родов с окончанием лактационного периода. Если мама по каким-либо причинам не кормит грудью своего малыша, тогда гормональный фон восстанавливается значительно раньше. При хорошем состоянии здоровья организму требуется 2-3 месяца.
Чтобы привести уровень гормонов норму кормящей маме нужно в возрасте 6 месяцев начинать введение прикорма в рацион малыша. Это способствует плавному сокращению количества прикладываний к груди. Соответственно, пролактин уже будет вырабатываться в меньшем количестве, гормональный фон постепенно будет нормализовываться.
Однако, нельзя резко прекращать кормление грудью. После родов мама прикладывает новорожденного к груди довольно часто, в среднем, по 12 раз в день. К окончанию лактации (если процесс идет постепенно) количество кормлений сокращается до 2-3 раз в сутки. Только в этом случае можно безболезненного завершить лактационный период.
По рекомендации ВОЗ кормить малыша грудью нужно до года. Хотя многие врачи советуют прикладывать ребенка к груди до 1,5 — 2 лет. Тогда малыш будет расти более крепким и здоровым. Помимо отличного иммунитета положительное действие долгое кормление окажет, на нервную систему ребенка и его тесную связь с мамой.
Восстановление менструального цикла после родов
Каждую новоиспеченную маму волнует вопрос: когда происходит восстановление менструального цикла после родов? Этот процесс у всех женщин индивидуален. На восстановление менструального цикла воздействует в первую очередь гормональный фактор — выработка пролактина. Если женщина не кормит малыша грудью, то менструальный цикл восстанавливается через 7-12 недель после родов. Однако только в том случае, если в организме не случилось серьезных сбоев.
Если мама кормит малыша по требованию, то менструальный цикл может отсутствовать в течение всего периода кормления грудью. В отдельных случаях у кормящей женщины менструальный цикл восстанавливается раньше, чем она заканчивает прикладывать малыша к груди. Это может быть связано с введением прикорма и сокращением выработки пролактина. Если малыша докармливают смесью с рождения, то менструальный цикл возобновляется, как правило, через 3-4 месяца после родов.
Когда можно забеременеть после родов и как предохраняться?
Некоторых молодых мам волнует вопрос: когда можно забеременеть после родов? Врачи разрешают возобновлять половую жизнь спустя 1,5 -2 месяца с момента рождения малыша. Забеременеть после родов можно при первом же половом акте. Поэтому обязательно уже в этот период нужно предохраняться от последующей беременности.
Наиболее подходящими методами контрацепции после родов являются барьерные. К ним относят презервативы, шеечные колпачки, диафрагмы, свечи, гели, пасту, крема, капсулы.
Через 6 месяцев после родов можно ставить внутриматочную спираль. Конечно, предварительно необходимо получить консультацию врача и сдать анализы, поскольку возможно выявление противопоказаний. Также можно дождаться окончания грудного вскармливания и восстановления менструального цикла. Через 3-6 месяцев после этого уже перейти к применению гормональных контрацептивов. Другие методы предохранения от нежелательной беременности являются мало эффективными.
Как можно конкретнее обозначить раздражители и убрать их. (Для меня это была излишняя навязчивость моей мамы). Ей было непонятно это чувство: «Какая депрессия? У меня ее не было». Понятно, что старшее поколение судит по своему опыту и моей маме было трудно понять, почему я не принимаю гостей в это время.
Давайте заглянем немного внутрь нашего организма, что же там происходит. Все 9 месяцев внутри нас взаимодействовали гормоны: прогестерон, эстроген, пролактин, окситоцин и другие, все они то опускались, то поднимались, в зависимости от того, что нужно организму и от срока беременности.
И вот роды позади, вы приехали домой, отзвенели бокалы за нового члена семьи, отзвучали гордые речи и поздравления, а дальше… А дальше гости разошлись и начался быт и новый этап вашей жизни вместе с маленьким человечком.
Ребенок снова плачет. «Ну что тебе надо?» – маме порой трудно понять, что беспокоит ее ребенка и как ему помочь. А когда это происходит 24 часа в сутки? Постоянно только на руках. Только поменяла – и опять. Муж, который еще вчера был родной и любимый, — сегодня стал последним человеком, которого хочется видеть.
И кажется всё, предел, ничего не получается, всё раздражает, и хочется поплакать, закрыть глаза и представить, что все это сон и скоро я проснусь и всё станет как раньше, или, по крайней мере, спокойнее.
Знакомо? Какая уж тут радость материнства!
Четкое распределение помощи по дому, что делает муж и что он не делает. (чтобы не стать раздражителем)
Как можно конкретнее обозначить раздражители и убрать их. (Для меня это была излишняя навязчивость моей мамы). Ей было непонятно это чувство: «Какая депрессия? У меня ее не было». Понятно, что старшее поколение судит по своему опыту и моей маме было трудно понять, почему я не принимаю гостей в это время.
Ведите свой день так как вам удобно! Именно вам, а не кому-то из родственников! Они поймут, если увидят, что вам это на пользу… Сделайте уборку и приготовление пищи наиболее быстрым и эффективным занятием. Сейчас не время быть идеальной хозяйкой.
Еще одна вещь, которая может быть нам хорошим помощником — это витамины. Но витамины бывают разные, и пить их тоже надо с умом. Поэтому при выборе ориентируйтесь на натуральность и малокомпонентность. (о витаминах будет отдельная тема).
Недостаточный или избыточный вес женщины может быть связан не только с изменениями в рационе, но и с гормональными нарушениями. Увеличению массы тела способствуют следующие эндокринные факторы:
Почему после родов нарушается гормональный фон
Причинами послеродового гормонального сбоя могут стать:
Неправильное питание в послеродовом периоде, наличие вредных привычек, неблагоприятная психологическая обстановка, плохая экология и недостаток сна, связанный с заботой о новорожденном, усугубляют проблему и влияют на клиническую картину эндокринного нарушения.
Гормоны и беременность
- Тяжелая патология во время беременности.
- Большая кровопотеря во время естественных родов или кесарева сечения.
- Стрессы и эмоциональные перегрузки.
- Инфекционные заболевания.
- Болезни эндокринной системы.
- Недостаточно сбалансированное питание или ранний переход к строгим диетам.
- Отсутствие нормального режима отдыха и сна.
- Вредные привычки – употребление алкоголя или курение.
Любое отклонение от нормальных показателей кининов в послеродовом периоде можно отнести к сбою. Причины гормонального нарушения после родов могут быть следующие:
- Тяжелая патология во время беременности.
- Большая кровопотеря во время естественных родов или кесарева сечения.
- Стрессы и эмоциональные перегрузки.
- Инфекционные заболевания.
- Болезни эндокринной системы.
- Недостаточно сбалансированное питание или ранний переход к строгим диетам.
- Отсутствие нормального режима отдыха и сна.
- Вредные привычки – употребление алкоголя или курение.
Тяжелые гормональные патологии возникают после массивной кровопотери во время родов. При этом возникает снижение кровотока в области гипофиза – главного регулятора всех гормонов. Это приводит к развитию синдрома Шихана. Некроз клеток этой области мозга вызывает пангипопитуитаризм – уменьшение концентрации основных гормонов, снижение функции коры надпочечников, отсутствие лактации, геморрагии. Как отдаленное осложнение – нарушение менструального цикла.
Симптомы и признаки гормонального сбоя после родов
С точностью определить, через сколько недель после родов восстановится гормональный фон, нельзя. Для каждой женщины это индивидуальный срок. Имеет значение, кормит она грудью или отказалась от этого: у лактирующих женщин восстановление гормонального фона и менструального цикла откладывается.
Заподозрить нарушение можно в первые несколько суток. Отсутствие молозива или созревания молока говорит о недостаточной концентрации пролактина. Одновременно может быть снижение окситоцина, которое приведет к развитию субинволюции матки. Это состояние врач способен выявить при ежедневном осмотре, во время определения высоты дна матки будет отсутствовать ежедневное уменьшение его размера. Сама матка пальпируется как дряблая и недостаточно плотная.
Послеродовая депрессия также может быть связана с измененным гормональным фоном. Окситоцин называют гормоном материнства и счастья, но он находится под влиянием серотонина. Недостаток полноценного отдыха, пребывания на свежем воздухе приводит к снижению уровня этих кининов и угнетению общего состояния.
Гормональный сбой после родов может привести к лишнему весу или наоборот, стремительному похудению. Набор 8 кг и более считается патологическим и связывают с увеличением адренокортикотропного гормона, тестостерона, пролактина и снижением эстрогенов и прогестерона. Дополнительными признаками такого нарушения будет:
- пигментация кожи;
- акне, увеличение жирности кожи и волос;
- гипертрихоз;
- головные боли;
- повышение артериального давления.
Тем женщинам, которые отказались кормить грудью, следует следить за сроком появления менструации. Если в течение 2 месяцев после прекращения лактации месячных нет, стоит сдать анализы на выявление гормонального сбоя после родов. В некоторых случаях пролактин сохраняется выше нормы и не позволяет наступить овуляции и менструации.
Как восстановить гормональный фон после родов?
Отдых и сон в дневное время помогает восстанавливаться материнскому организму. Вечером нужно идти спать одновременно с ребенком, чтобы не пропускать ночное кормление. Оно обеспечивает поддержание лактации на достаточном уровне, нормализует концентрацию серотонина, пролактина и окситоцина.
На концентрацию гормонов счастья по принципу обратной связи влияют положительные эмоции и хорошее настроение. Молодой маме нужно баловать себя и иногда позволять сделать то, что приносит радость.
Серьезные гормональные нарушения требуют медикаментозного лечения. Синдром Шихана требует заместительной гормональной терапии, которую проводят гонадотропинами и половыми гормонами. Выбор препаратов и цикличность их введения определяется врачом индивидуально.
Субинволюция матки и снижение лактации, которые связывают с низким уровнем окситоцина, лечат назначением этого гормона.
Эндокринные заболевания щитовидной железы также сказываются на общем гормональном фоне и секреции кининов в послеродовом периоде. Поэтому терапия, которая была начата до или во время беременности, должна быть продолжена и после родов.
Совет:
Наше самочувствие, настроение и даже внешний вид зависят от гормонов. Это известно всем. И в норму они приходят только после того, как женщина прекращает кормить грудью. А до этого момента от концентрации пролактина, ответственного за лактацию, зависит не только количество и качество молока, но и интенсивность выработки других гормонов организма.
Гормональный фон: каких сюрпризов ждать после завершения лактации?
Гормональный фон: восстановление после завершения лактации
Выравнивание гормонального фона зависит от множества факторов, а выработка гормонов в нужном соотношении – очень тонкий механизм. Он связан с распорядком дня, рационом питания, психологического состояния, перенесёнными вирусными инфекциями. А завершение кормления крохи и без того сложный момент.
Не торопитесь делать это быстро. Дайте своему организму перенастроиться постепенно. Больше отдыхайте, совершайте прогулки на свежем воздухе, займитесь физическими упражнениями.
Очень важно и правильное питание. Ведь часто гормональный фон даёт сбои просто из-за того, что организму молодой мамы не хватает каких-то элементов – йода, железа или даже белка.
Гормоны вырабатываться готовы, но строительного материала (белка) для них нет. В этой ситуации, чтобы нормализовать гормональный фон, не требуется гормональная терапия – достаточно скорректировать рацион питания и режим дня.
Однако чтобы удостовериться в этом, обязательно посетите своего гинеколога и сдайте анализы на уровень гормонов и скорректируйте свой рацион вместе с врачом.
А после возвращения «критических дней»?
Восстановление менструального цикла тоже зависит от гормонального фона.
А он, в свою очередь, напрямую зависит от того, как часто вы кормите своего малыша грудью. Если ваш кроха получает грудь по требованию, то возобновления менструации стоит ожидать не раньше конца первого года жизни малыша.
Если же ваш младенец с самого рождения находится на искусственном вскармливании и вообще не получает грудного молока, то овуляция начнётся примерно на 10–12 неделе после появления ребёнка на свет.
Если же с завершением кормления месячные так и не наступили, стоит в самое ближайшее время записаться и посетить врача-эндокринолога и сдать анализ крови на гормоны.
Это может быть сигналом проблем со здоровьем.
Какие симптомы должны вас насторожить?
Если после завершения грудного вскармливания у вас наблюдаются следующие симптомы, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
Совет:
Из контрацепции после окончания лактации применяйте оральные контрацептивы (КОК), которые содержат натуральный эстроген (эстрадиол), идентичный гормону, который вырабатывается в яичниках.
Но иногда бывает и наоборот: наблюдается резкое снижение веса после родов. Если во время беременности жизнь женщины текла размеренно, спокойно, теперь ритм жизни значительно ускоряется. Кормление, уход за малышом, стирка, глажка, прививки, прогулки, бесконечная круговерть. Происходит истощение организма, а сил на восстановление не хватает.
Восстановление гормонального фона
Так как восстановить гормональный фон после родов? Чтобы прийти в норму после родов, необходим комплекс мер. Началом борьбы за здоровье является визит к гинекологу-эндокринологу. Необходимо пройти обследование. Прежде всего, сдать анализ крови на гормоны. Нельзя откладывать решение этого вопроса в долгий ящик, ведь маленькому человечку нужна здоровая, спокойная, любящая мама.
Для диагностирования нарушения гормонального фона потребуются анализы крови, (общий, биохимический), проба на сахар, общий анализ мочи, УЗИ щитовидной железы, надпочечников, органов малого таза, а также гинекологический осмотр и сдача мазков. После получения результатов специалист назначит подходящую гормонотерапию.
Началом борьбы с гормональным сбоем является визит к гинекологу-эндокринологу
С момента формирования плаценты на гормональный фон будущей матери оказывает влияние ещё один гормон соматотропин. По аналогии с вышеперечисленными гормонами соматотропин вырабатывается с целью обеспечения нормального развития будущего ребенка. Кроме того, под действием вышеперечисленных гормонов осуществляется подготовка женского организма к процессу родоразрешения и естественного вскармливания.
Характер изменений
В течение первых месяцев вынашивания ребенка организм будущей матери продуцирует повышенное количество гормона прогестерона. Это биологически активное вещество несет ответственность за гармоничное развитие зародившегося ребенка и полноценный рост грудных желез будущей матери. Под влиянием гормона прогестерона претерпевает изменения психическое состояние беременной женщины. На фоне повышения концентрации этого гормона женщина становится капризной, вспыльчивой и плаксивой.
По мере развития плодного яйца на женский организм оказывает влияние так называемый хронический гонадотропин. Его продуцирование запрограммировано природой с целью функциональной перестройки яичников и нормального развития плода. Именно под действием хорионического гонадотропина яичники начинают синтез гормона эстрогена.
С момента формирования плаценты на гормональный фон будущей матери оказывает влияние ещё один гормон соматотропин. По аналогии с вышеперечисленными гормонами соматотропин вырабатывается с целью обеспечения нормального развития будущего ребенка. Кроме того, под действием вышеперечисленных гормонов осуществляется подготовка женского организма к процессу родоразрешения и естественного вскармливания.
Риск затянувшегося гормонального восстановления наблюдается чаще у женщин, которые подвержены излишней опеке со стороны родных, либо наоборот, сами излишне пекутся над ребенком, всецело погружаясь в его проблемы.
Как восстановить гормональный фон молодой маме после родов
Как же восстановить гормональный фон после родов, и когда стоит обращаться за помощью? Прежде всего, стоит обратить внимание на физиологические проблемы, которые наблюдались у беременной еще женщины. Если же до беременности у девушки были проблемы с оплодотворением (искусственное, после гормональной стимуляции), то есть высокий риск возникновения проблем после родов.
В таком случае восстановление гормонального фона после родов должно сопровождаться медикаментозной коррекцией. Ведь в результате нарушений такого характера у женщины может не только пропасть молоко, но и развиться опасная послеродовая депрессия, которая уже в свою очередь, нуждается в медикаментозном лечении.
Средства для восстановления
Гормоны, их количество, концентрация на разном этапе беременности, оплодотворения и кормления разная. Средства (медикаменты) для лечения могут быть назначены только после сдачи анализов и выявления реальной причины нарушений. Стоит понимать, что гормоны сами по себе не пропадают и не увеличиваются. Как правило, такой тенденции предшествует нарушение в каком-либо органе.
Через сколько восстанавливается
Полное восстановление после родов происходит в том случае, если беременность и роды проходили без осложнений, а сама мамочка не подвергалась медикаментозному воздействию (кесарево). В данной ситуации организм самостоятельно нормализует выработку гормонов, справляется со стрессами и помогает телу прийти в норму.
Быстро восстановиться, к примеру, после кесарева, не получится. Как показывает практика, восстановление рожениц путем кесарева сечения происходит медленнее. Если женщина, которая рожала естественным путем, имеет нормальный гормональный фон сразу же после прекращения кормления грудью, то после кесарева о восстановлении полностью можно говорить только через 1,5-2 года после родов.
