Какая должна быть норма сахара у женщин после 50 лет?

Следует понимать, что на уровень сахара могут влиять разные факторы, например, возраст. У ребенка показатели нормы будут гораздо ниже. После достижения 6-летнего возраста количество глюкозы должно соответствовать показателям взрослых. Также на точность исследований могут повлиять острые и хронические инфекционные заболевания.

В медицинской практике различают три уровня глюкозы:

  • нормальный;
  • повышенный;
  • пониженный.

В норме, показатели изменяются на протяжении дня. Это обусловлено поступлением еды, выработкой гормонов и многими другими факторами. Чтобы точно поставить диагноз пациенту, анализ крови берется с утра натощак. Норма составляет от 3,3 до 5,5 миллимолей в литре крови.

После еды приемлемый уровень повышается до 6,6 ммоль/л. Если результаты показывают такое количество натощак, то это будет свидетельствовать о диагнозе «чувствительности к содержанию глюкозы». Это не говорит о наличии диабета – только о частичном нарушении механизмов, отвечающих за толерантность к сахару. Вовремя обнаруженное отклонение и его эффективное лечение поможет избежать развития сахарного диабета.

Внимание! Если анализы, взятые натощак, показывают результаты свыше нормы, то с высокой долей вероятности это говорит об инсулиновой недостаточности. В случае, если показатели отличаются в меньшую сторону, это говорит о гипогликемии – постоянном или временном снижении уровня сахара в крови.

Таблица ниже показывает нормальный уровень сахара у женщин различных возрастных категорий:

Нормальный уровень сахара у женщин

Тест крови можно сделать как в медицинской лаборатории, так и в домашних условиях. Кровь (венозную или капиллярную с пальца) следует сдавать натощак. Чтобы получить достоверные результаты, за сутки кардинально не меняйте режим питания, однако стоит снизить физические нагрузки и избегать переедания. Норма сахара у женщин: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. После 40 лет показатель немного поднимается. Нормальный уровень — через три часа после приема пищи. Сразу после еды возможно краткосрочное повышение глюкозы до 7 ммоль/л.

Таблица ниже показывает нормальный уровень сахара у женщин различных возрастных категорий:

Возраст
Уровень сахара
16-19 лет 3,2-5,3 ммоль/л
20-29 лет 3,3-5,5 ммоль/л
30-39 лет 3,3-5,6 ммоль/л
40-49 лет 3,3-5,7 ммоль/л
50-59 лет 3,5-6,5 ммоль/л
60-69 лет 3,8-6,8 ммоль/л
70-79 лет 3,9-6,9 ммоль/л
80-89 лет 40-7,1 ммоль/л

Содержание сахара в пожилом возрасте

На содержание сахара напрямую влияет гормональный фон. Во время климакса (обычно, от 50 до 60 лет) возможно повышение глюкозы до 6,5 ммоль/л. У почтенных дам, старше 60 лет концентрация сахара в норме колеблется от 4,2 до 6,4 ммоль/л. У женщин старше 90 лет возможно повышение до 7 ммоль/л.

Сахар во время беременности

Беременность — время гормональных бурь, во время которых возможны колебания уровня глюкозы. В норме у женщин в положении он колеблется от 3,7 до 6,3 ммоль/л. Однако возможно развитие гестационного диабета, в группе риска — будущие мамы старше 30 лет. Чаще всего болезнь развивается во втором триместре — это опасное состояние, чтобы избежать осложнений развития ребенка важно постоянное наблюдение у врача. При грамотном лечении она пройдет сама после родов, во время которых возможно резкое снижение сахара.

Сахар во время беременности можно контролировать в домашних условиях. С этой целью используется небольшой прибор — глюкометр. С его помощью можно самостоятельно определить уровень сахара.

При обнаружении двух и более вышеперечисленных симптомов следует обратиться в медицинское учреждение и проверить уровень сахара. Только опытный эндокринолог может диагностировать сахарный диабет по показателям крови и мочи, а затем назначить необходимое лечение.

Симптомы повышенного сахара в крови

В зависимости от значений сахара крови врачи различают преддиабетическое состояние и собственно сахарный диабет. Показатели крови, а также рекомендации эндокринолога при этом будут совершенно различные.

Тип нарушения Время сдачи крови Глюкоза, ммоль/л
капиллярная из пальца из вены (плазма)
Предиабет, нарушение гликемии натощак 5,6-6,1 6,1-7,0
ч/з 2 часа до 7,8 до 8,9
Предиабет, снижение толерантности к глюкозе утром до еды 5,6-6,1 не выше 7,0
ч/з 2 часа 6,7-10,0 7,8-11,1
Диабет утром натощак свыше 6,1 свыше 7,0
ч/з 2 часа более 10,0 от 11,1

Важно! При использовании глюкометров производства США следует помнить, что в этой стране иная система подсчета. Обычно к инструкции приложена таблица, по которой можно откорректировать результат.

Предиабет

Предиабетом называют состояние, когда глюкоза крови колеблется в районе 5,5-6, при условии забора крови из пальца утром до завтрака. Показатель венозной крови в преддиабетическом состоянии повышен, но не более 7. Симптомы повышенного сахара в крови при предиабете, чаще всего отсутствуют, отклонения обнаруживаются лишь при сдаче анализа.

Способствуют преддиабетическому состоянию:

  • стрессы и низкая двигательная активность;
  • пристрастие к алкоголю и сигаретам;
  • хронические заболевания ЖКТ, патология нервной системы;
  • холестерин выше нормы;
  • гипертиреоз и гипотиреоз;
  • пристрастие к фаст-фуду и выпечке, у людей с лишним весом.

Нормализовать сахар помогут физические упражнения и коррекция питания. Рацион наполняют клетчаткой (овощи, фрукты), исключаются жирные и мучные блюда, сахар.

Сахарный диабет

Диабетическое состояние диагностируется при превышении глюкозного уровня в крови из пальца границы в 6,1 при сдаче натощак с утра (из вены —7) и показателях от 10 (венозная кровь — 11,1) спустя 2 ч. после завтрака. Диабетические симптомы тем тяжелее, чем выше уровень глюкозы. Однако некоторые женщины отмечают нарушения уже на этапе предиабета. Признаки сахара в крови:

При обнаружении двух и более вышеперечисленных симптомов следует обратиться в медицинское учреждение и проверить уровень сахара. Только опытный эндокринолог может диагностировать сахарный диабет по показателям крови и мочи, а затем назначить необходимое лечение.

Необходимость лекарственной терапии, выбор препарата — противодиабетические таблетки или инсулин — и их доза, определяются в зависимости от степени повышения глюкозы. Однако, даже при назначении медикаментов важную роль играет питание и коррекция образа жизни.

Первое время после начала климакса рекомендуется регулярно выполнять глюкометрию. Особенно уровень глюкозы нужно контролировать предрасположенным к диабету женщинам. Риск развития болезни выше у курящих, людей с избыточной массой тела, тех, кто злоупотребляет алкоголем и вредной высококалорийной пищей.

Отклонение от нормы

Результат исследования может быть искажен, если пациентка перед анализом:

  • долгое время голодала;
  • придерживалась низкокалорийной диеты;
  • принимала определенные лекарственные препараты или алкоголь;
  • подвергалась чрезмерным физическим нагрузкам или стрессам.

В случае повышенного или пониженного уровня глюкозы может развиваться стойкая гипер- или гипогликемия. Показатели ниже 3,3 ммоль/л свидетельствуют о недостатке потребления глюкозы.

Если содержание сахара в капиллярной крови женщины после 49 лет составляет 6,1–6,9 ммоль/л, а показатели венозной – 8–12 ммоль/л, диагностируют преддиабет.

Сахарный диабет устанавливают, если первый тест натощак выдал результат выше 7,1 ммоль/л. Проводят дополнительное исследование – до и после приема пищи. Если диагноз подтверждается, больной назначают соответствующий курс терапии. Чтобы поддерживать в норме уровень глюкозы, нужно принимать сахароснижающие средства или инсулин, придерживаться специальной диеты, регулярно заниматься физкультурой.

Капиллярная крови (из пальца) взятая натощак от 3.3 до 5.5 ммоль/л;
Венозная кровь и капиллярная плазма — на 12% выше (натощак норма до 6.1, сахарный диабет — выше 7.0).

Таблица нормы саха в крови

В норме содержание глюкозы в крови, как у женщин, так и у мужчин в стандартном анализе, не должен быть более 5,5 ммоль/л, но есть небольшие отличия по возрасту, которые указаны в таблице ниже.

Возраст Уровень глюкозы, ммоль / л
2 дня — 4,3 недели 2,8 — 4,4
4,3 недели — 14 лет 3,3 — 5,6
14 — 60 лет 4,1 — 5,9
60 — 90 лет 4,6 — 6,4
90 лет 4,2 — 6,7

В большинстве лабораторий единицей измерения является ммоль/л. Также может использоваться другая единица — мг/100 мл.

Но стоит учесть следующее, что во время женского климакса, который для каждой женщины приходит в индивидуальном возрасте, показатели нормы сахара в крови в этот период может держаться на уровне 7-10 ммоль/л. В норме такая картина может иметь место на протяжении года после наступления менопаузы.

Во время наступления климакса лишним не будет раз в квартал сдавать анализы и посещать эндокринолога. И только если через год уровень сахара в крови не придет к норме 5-6 ммоль/л, то будет необходимо задуматься о прохождении комплексного обследования на выявления причины повышения сахара в крови.

В случае сомнений в достоверности результатов анализа на сахар в крови человеку предлагают пройти специальный тест: спустя пару часов после загрузки организма глюкозой вновь осуществляют забор крови. Если уровень глюкозы становится не выше 7,7 ммоль/л, то беспокоиться нет смысла. Значение 7,8-11,1 ммоль/л указывает на пограничное состояние, а уровень глюкозы 11,1 ммоль/л и больше практически всегда позволяет диагностировать диабет.

Если вы переживаете за содержание уровня сахара в крови, то оптимальным будет приобретение специального прибора, называемого глюкометра. Именно с помощью него вы сможете контролировать норму сахара в крови в домашних условиях.

Способы повышения или снижения сахара в крови для каждого пациента определяются индивидуально и строго под контролем лечащего специалиста (эндокринолога). Причинами отклонений могут выступать поверхностные факторы, которые легко устраняются снижением приема сахара или изменением физических нагрузок, либо глубокие системные патологии гормонального происхождения.

Окончательный диагноз и дальнейший курс поведения пациента устанавливается после полной диагностики пациента.

Людям, которые относятся к группе риска в отношении заболеваний, связанных с колебаниями сахара в крови, необходимо регулярно проходить подобные обследования. Они могут своевременно показать наличие патологических процессов и очень быстро принять действенные меры.

В качестве критерия для сравнительной оценки повышения сахара испытуемому предлагают выпить раствор глюкозы. Результаты ГТТ у женщин нередко оказываются выше положенных даже при нормальных величинах сахара натощак.

С 50 лет у женщин возрастает вероятность повышения сахара в кровотоке (гликемии). Чтобы контролировать данный процесс, несколько раз за год сдают кровь на сахар.

Величина исследования крови натощак не всегда полностью отражает картину изменений, происходящих в организме. В среднем возрасте доктор может назначить глюкозотолерантный тест (ГТТ).

Нормы глюкозы после еды

ГТТ позволяет установить, насколько повысится уровень глюкозы в результате анализа крови после съеденных углеводов, и как быстро он возвращается к норме у женщин в 50 лет.

В качестве критерия для сравнительной оценки повышения сахара испытуемому предлагают выпить раствор глюкозы. Результаты ГТТ у женщин нередко оказываются выше положенных даже при нормальных величинах сахара натощак.

Сахар после различный перекусов, завтраков и обедов поднимается в крови выше и нормализуется у женщин после 50 — 60 лет продолжительнее, чем у молодых.

Однако подобные изменения не являются нормой, а указывают на нарушение, поначалу незначительное, но способное в дальнейшем спровоцировать СД.

Нормы ГТТ в 50 лет и несколько лет после достижения возраста не отличаются от нормы у молодых. Для глюкозотолерантного теста величины гликемии из вены и из пальца совпадают.

Нормы показателей сахара ГТТ в крови из пальца и вены, при заборе ч/з 2 ч. после тестирования глюкозой, у женщин 50 лет сведены в таблице.

Годы Величина гликемии
50 по 59 7,8
60 по 69 8,3
70 по 79 8,8
с 80 по 89 9,3
90 — 99 9,8
100 10,3

Как следует из данных, каждые 10 лет от достижения 50 лет гликемия увеличивается на 0,5 моль/л.

Если величины выше, то до 11,1 ммоль/л диагностируется преддиабет, при больших значениях ГТТ — диабет.

Нормы натощак

Исследование на содержание сахара, когда кровь у женщин забирается после сна, также соответствует в 50 лет обычным нормам для взрослых. Незначительное увеличение отмечается только после 60 лет.

Норма сахара у женщин 50 лет после сдачи теста лежит в пределах от 3,5 до 5,5 ммоль/л.

С возрастом нормы гликемии повышаются очень незначительно. Из таблицы, размещенной ниже, ясно, что какая норма сахара в крови определялась у женщин в 50 лет или 64 года, практически такая же остается и после 100-летнего юбилея.

Дальше размещены возрастные нормы сахара натощак в капиллярной крови

У здорового человека оптимальным считается уровень глюкозы в крови от 3,5 до 5, 7 ммоль/л. На конечный результат влияет способ забора крови. При исследовании венозной крови показатель может быть выше (до 6,1 ммоль/л), чем при исследовании образца, взятого из пальца. Нормой считается также повышение сахара в крови после еды до уровня 6,6 ммоль/л.

Почему растут показатели?

Многие представители старшего поколения имеют хронические заболевания, провоцирующие гипергликемию. В группе риска пациенты со следующими патологиями:

  • болезни органов пищеварения;
  • воспалительные или инфекционные поражения печени, поджелудочной железы, надпочечников;
  • гормональные сбои;
  • ожирение высокой степени;
  • снижение иммунитета;
  • тяжелые стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки.

Кроме того, изменение показателей в сторону увеличения провоцирует несбалансированное питание, чрезмерное увлечение продуктами, содержащими «быстрые» углеводы (сладости, выпечка), отсутствие физической активности.

Уровень сахара скачкообразно повышается после того, как человек что-нибудь съел, не один раз в сутки, и это соответствующее норме явлением. Определить, нормальный ли уровень сахара в крови у женщин после 50, просто на основе обычных лабораторных исследований. Пробы на количество глюкозы проводятся в начале дня до приема пищи, чтобы получить наиболее объективные цифры.

Что такое глюкоза в анализе?

Глюкоза – поставщик энергии для жизнедеятельности человека, условие функционирования системы кровообращения, активной работы мозга, питание для мышц. Данные о проценте сахара в крови в продолжение 24 часов постоянно изменяется в зависимости от процессов потребления пищи и расщепления углеводов, а поддерживается в нормальной концентрации с безостановочным участием гормонов (инсулин, глюкагон и др.) Норма глюкозы в крови у женщин после 50 лет – очень важный показатель.

Содержание глюкозы ученые и медики называют гликемией. Если глюкозы в крови больше допустимого количества (гипергликемия), можно предположить наличие нарушений в функционировании эндокринной системы. Если цифры ниже указанных (гипогликемия), стоит задуматься о своем образе жизни (должны настораживать неправильно выбранная диета, чрезмерные занятия физической культурой и спортом, недопустимые нагрузки на производстве) или скорректировать назначение количества инсулина при диабете.

Основные симптомы пониженного сахара в крови:

Как сдавать анализ

На заметку! Нередко возникает ситуация, когда показатели глюкозы нужно определить срочно, не дожидаясь утра. Можно провести забор крови не натощак, но при анализе результатов нужно учесть интервал между предыдущим приемом пищи и выполнением теста. Если женщина ела 34 часа назад, то допустимые значения сахара колеблются от 4,1 до 8,2 ммоль/л. Время суток на концентрацию глюкозы влияет незначительно.

Пониженный сахар свидетельствует о возможных заболеваниях:

Гипогликемия

Такой диагноз ставится, когда сахар в крови оказывается ниже установленных нормативных значений. С гипогликемией взрослые люди сталкиваются реже, чем с преддиабетическим состоянием или диабетом 2 типа.

Гипогликемия может развиться, если пациентки долго соблюдают низкоуглеводную диету, либо неправильно питаются.

Пониженный сахар свидетельствует о возможных заболеваниях:

  • гипоталамуса;
  • печени;
  • надпочечников, почек;
  • поджелудочной железы.

Симптомами гипогликемии являются:

  • вялость, усталость;
  • отсутствие сил для занятий физическим, умственным трудом;
  • появление дрожи, тремора конечностей;
  • потливость;
  • неконтролируемая тревожность;
  • приступы голода.

Недооценивать серьёзность этого диагноза нельзя. При чрезмерном снижении количества сахара возможна потеря сознания, наступление комы. Важно выяснить гликемический профиль. Для этих целей уровень глюкозы измеряют несколько раз в сутки. Предотвратить негативные последствия такого состояния можно, если, заметив указанные симптомы, выпить раствор глюкозы, съесть конфету или кусочек сахара.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Методы диагностики и способы лечения эндокринных заболеваний
Добавить комментарий