Мастопатия – это фиброзно-кистозная болезнь, вызванная дисбалансом гормонов в организме и сопровождающаяся изменениями в молочных железах. Основываясь на данных статистики, в основном мастопатии подвержен женский организм после 40 лет, в купе обладающий букетом нерешенных гинекологических проблем.
Массаж – это один из самых непосредственных и физиологических методов воздействия на организм. Он благоприятно воздействует на весь организм, создавая для органов и систем нашего тела комфортную среду. Вследствие чего организм мобилизует все свои внутренние резервы и направляет их на самовосстановление. Будет ли массаж оказывать положительное влияние и при мастопатии, и какие правила при этом следует соблюдать?
- повышенная температура тела пациентки (свыше 38°С);
- наличие злокачественных новообразований, особенно на 3-4 стадии развития;
- травмы и порезы, ушибы на молочных железах;
- индивидуальные аллергические реакции организма пациентки (из-за особой структуры клеток возрастает риск ухудшения патологии или возникновения неадекватной реакции).
Сущность патологии
Мастопатия – заболевание молочных желез, при котором небольшие участки соединительной и железистой ткани начинают патологически разрастаться и уплотняться, образуя узелковые образования и кисты.
Все эти новообразования имеют доброкачественный характер, но все же существует риск их перерождения в онкологические.
Такие патологические процессы всегда сопровождаются болью и тяжестью в груди.
Развитие заболевания приводит к появлению уплотнений в молочной железе, выделениям из сосков и отечности грудных желез.
Заболеваемость мастопатией растет с каждым годом.
Про симптомы мастопатии читайте здесь.
Так как эта патология чаще всего возникает из-за «неполадок» в гормональном фоне женщины, то на ее появление сегодня влияют такие факторы, как:
- поздние первые роды;
- нежелание кормить малыша грудью, да и сниженный период лактации – все чаще кормящие мамы отлучают ребенка от груди на 2-3 месяц после его рождения;
- выбор женщины не иметь детей вообще или родить только одного ребенка.
Все это значительно влияет на работу женской репродуктивной системы, что и приводит к развитию ее патологий.
Лечение мастопатии всегда проводится комплексно – прием медикаментозных лекарственных препаратов сочетается с использованием рецептов народной медицины, физиопроцедурами и, конечно, массажем.
Массажная процедура может быть неплохой мерой профилактики мастопатии, но на счет полезности массажа в том случае, если диагноз поставлен, специалисты во мнениях разделились.
Процедура массажа при различных типах мастопатийных образований
Разрешен массаж груди при фиброзно-кистозном типе мастопатии. Именно расслабляющие движения помогают высвободить кровоток от жидкости. Если же характер уплотнений фиброзный, то процедуру не назначают за небольшими исключениями.
Стресс часто служит фактором зарождения мастопатии, а массаж позволяет преодолеть стрессы, расслабиться. Благодаря массированию нервная система организма восстанавливается, что влечет за собой нормализацию гормонального фона, нормализации лимфотока и тока крови, подтягиванию кожи груди.
Чем раньше начать процедуру при диагнозе мастопатия, тем выше вероятность выздоровления.
При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо срочно обращаться к врачу:
Массаж при мастопатии
Многие женщины, услышав этот диагноз, бегут в аптеку за кучей лекарств, пренебрегая таким действенным методом как массаж (при этом лекарственные медикаменты не отменяют). При мастопатии он является весьма эффективным средством и во многих случаях его бывает достаточно для лечения этого заболевания.
Необходимо помнить, что заниматься самолечением не стоит, только врач может поставить правильный диагноз, проведя дополнительные обследования и назначить эффективное лечение. В большинстве случаев, лечение назначается комплексное: медикаменты и массаж. Хотя имеется немало специалистов, не одобряющих применение техники массажа при мастопатии ввиду возможного повреждения узлов и ухудшения состояния.
Для чего применяют массаж молочных желез при мастопатии:
- При частых и сильных болях. В этом случае массаж расслабляет мышцы, что способствует уменьшению болевого синдрома.
- Уменьшить или устранить отеки. За счет плавных движений улучшается работа кровеносной системы в груди, а так же потовых и сальных желез.
- Улучшения кровообращения в молочной железе.
- Снятия напряжения. Движения делаются плавно и успокаивающе, что дает возможность расслабиться.
Однако перед процедурой, необходимо знать противопоказания:
- повышенная температура тела, либо железы (горячая и тяжелая, что вызывает сильные боли)
- запрещен при раковом заболевании
- при появлении высыпаний на груди
- сильный болевой синдром
- любые повреждения кожи
- воспаление молочных желез
Кроме фиброзно-кистозной мастопатии, показания к проведению следующие:
Противопоказания
Можно ли делать массаж при мастопатии – вопрос, который до недавнего времени считался спорным. Сейчас многие специалисты говорят о доказанной эффективности процедуры.
Однако методика имеет ряд противопоказаний, при которых проводить ее запрещено:
- злокачественная форма образований в груди;
- высыпания на коже;
- гиперемия на груди.
Некоторые заболевания молочных желез имеют схожие симптомы с мастопатией. Чтобы диагностировать патологию, определить ее именно доброкачественный характер, важно обратиться к маммологу и пройти обследование.
Как лечить мастопатию при ГВ? Читайте в статье о заболевании и причинах его возникновения после родов, лечении мастопатии в период лактации, а также о рекомендациях и запретах для кормящей мамы.
Помогает ли Гепариновая мазь при мастопатии? Полезная информация здесь.
Массаж груди при мастопатии на регулярной основе дает возможность устранить болевой синдром и дискомфорт, связанный с отечностью тканей, застойными процессами в молочной железе. А в комплексе с медикаментозной терапией сеансы массажа позволят избавиться от патологии. Перед началом процедур необходим проконсультироваться с доктором, чтобы выявить возможные противопоказания.
- Перед процедурой пациентке следует принять теплый душ и обсушить грудь мягким полотенцем, не растирая ее.
- Руки моют с мылом, а потом наносят на них питательный крем или увлажняющее масло.
- В средство для массажа можно добавить эффективные эфиры: лаванду, мяту, шалфей, мелиссу.
- Не следует использовать средства, в которых содержится спирт, — он суши ареолы сосков и ухудшает состояние железистой ткани.
Массаж спины и воротниковой зоны
Эту методику назначают, если симптомы затрагивают спину и шею, вызывая боль. Проводят в лежачем или сидячем положении. Самостоятельно сделать такую процедуру очень сложно, поэтому следует привлекать партнера или врача:
- Сначала круговыми движениями массируют поясницу, продвигаясь к шее.
- Затем нагрузку немного усиливают, надавливая на мышцы.
- После приступают к растиранию подушечками пальцев.
- Завершают процедуру поглаживающими движениями.
Длится массаж спины не более 15 минут. Выполнять его следует с маслом или кремом.
Массаж – полезная методика лечения мастопатии молочных желез. Однако эффект будет при условии, что техника подобрана врачом, выполняется регулярно, женщина правильно готовится к процедуре.
Процедура массирования должна проходить в медленном, спокойном ритме, без смены направления движений.
Подготовка к массажу груди и техника его проведения
Массаж груди при мастопатии проводится специалистом, владеющим техникой лечебного массажа. Непрофессиональные действия могут навредить здоровью пациентки и способствовать развитию онкологии. Перед началом сеанса массажист увлажняет руки специальным гелем для эффективного скольжения по коже. Массажное средство не должно содержать спиртов, чтобы не раздражать нежную кожу груди.
Пациентку укладывают на спину. Массаж начинается с плавных поглаживающих и расслабляющих движений, позволяющих определить положение и размеры уплотнений. Проводят прием растирания круговыми перемещениями с последующим переходом к зигзагам. Указанное действие улучшает кровоснабжение и лимфоотток в области груди, что благотворно сказывается на процессе рассасывания небольших уплотнений. Все движения следует выполнять по ходу направления движения лимфы.
Выполняют приемы сжимания и сдавливания кожи плавно и аккуратно. В конце процедуры выполняют серию вибрирующих движений кончиками пальцев, затем охватывают грудь ладонью, выполняя потряхивания.
Ниже представлена инструкция по проведению самостоятельного массажа:
Нюансы самостоятельного проведения процедуры в домашних условиях
Массаж груди при мастопатии можно проводить и в домашних условиях. Основным принципом такого самомассажа является аккуратность выполнения. Все движения должны быть скользящими и плавными, проводиться только по направлению тока лимфы.
При выполнении данной манипуляции женщина должна сидеть на стуле или стоять перед зеркалом. Тело должно быть по пояс обнажено. Непосредственно перед массажем нужно нанести на руки увлажняющий крем или специальное массажное масло.
Ниже представлена инструкция по проведению самостоятельного массажа:
- Диффузная – начальная степень, когда разрастание узловой ткани только начинается. В груди появляются небольшие узелки.
- Узловая – дальнейшее разрастание ткани, при котором образуются узлы размером с горошину, в запущенных случаях патология может иметь размер грецкого ореха.
Что такое мастопатия
Мастопатия – заболевание молочных желез, при котором небольшие участки соединительной ткани в груди начинают разрастаться и уплотняться. Эти участки являются доброкачественной опухолью.
Мастопатию также называют фиброзно-кистозным заболеванием молочных желез. Наиболее часто возникает у женщин в 30-45 летнем возрасте, но в более раннем возрасте также встречается.
Мастопатия бывает двух видов:
- Диффузная – начальная степень, когда разрастание узловой ткани только начинается. В груди появляются небольшие узелки.
- Узловая – дальнейшее разрастание ткани, при котором образуются узлы размером с горошину, в запущенных случаях патология может иметь размер грецкого ореха.
Уплотнения встречаются разные по составу – от мягких желеобразных до практически каменных, но существует и смешанная форма.
Важно! Любое уплотнение в груди – это патологический процесс, который является фактором, предрасполагающим к развитию рака. Своевременная диагностика – важнейший шаг!
Причиной болезни считается нарушение гормонального баланса, при котором увеличивается выработка эстрогенов и наблюдается дефицит прогестерона. Складывающаяся ситуация способствует разрастанию не только соединительной ткани, но и протоков молочных желез.
- гормональный сбой;
- отказ от грудного вскармливания или недолгий период вскармливания;
- наследственность;
- частые аборты или поздняя беременность;
- стрессовое состояние организма;
- воспаление придатков.
О развитии болезни свидетельствуют следующие симптомы: болевые ощущения в груди, уплотнения в виде комочков, иногда выделения из сосков.
Вернуться к оглавлению
Важно помнить, что быстрые и интенсивные приемы массажа строго запрещены. Следует избегать рывков, резких движений, а при массировании груди нужно использовать медленное поглаживание (без нажима), направленное по ходу лимфатической системы. В большинстве случаев массаж назначается всем пациенткам, у которых обнаружена кистозная мастопатия. Процедура позволяет избавиться от болезненных симптомов и значительно улучшить общую картину болезни.
Когда запрещено проведение процедуры
При патологии молочных желез противопоказания к проведению массажа касаются не только запущенного состояния и тяжелой формы болезни, но и других проявлений.
Массирование груди запрещено в следующих случаях:
- при травмировании молочных желез и области вокруг них;
- при любой стадии опухоли злокачественного характера;
- при выявлении аллергической реакции на физраствор или витаминные комплексы, если они используются при процедуре;
- при повышенной температуре тела, превышающей отметку в 38 градусов;
- при индивидуальной непереносимости используемых наружных препаратов.
Стоит знать, что не рекомендуется посещать SPA-салоны, так как массаж должен быть лечебным, а у массажиста стоит спросить сертификат о прохождении специальных курсов.
Если проблематично постоянно посещать массажный кабинет, то можно проводить процедуру в домашних условиях, но только после одобрения лечащего врача. Недостаток знаний или опыта в технике проведения несет в себе риск повреждения груди.
Важно помнить, что быстрые и интенсивные приемы массажа строго запрещены. Следует избегать рывков, резких движений, а при массировании груди нужно использовать медленное поглаживание (без нажима), направленное по ходу лимфатической системы. В большинстве случаев массаж назначается всем пациенткам, у которых обнаружена кистозная мастопатия. Процедура позволяет избавиться от болезненных симптомов и значительно улучшить общую картину болезни.
Подробнее о технике самомассажа груди вы узнаете из видео:
