В ряде случаев очень хороший эффект при воспалительных угрях дает незаслуженно забытая кварцевая лампа, которую раньше широко применяли для лечения кожных заболеваний. В настоящее время такую лампу можно приобрести на дом. Однако дать рекомендации о приобретении такой лампы и рекомендовать курс может только специалист, так как в ряде случаев ее применение будет противопоказано, что впрочем, относится к любому методу лечения.
Проблемная кожа не переносит кремов c плотной текстурой, так как устья желез моментально забиваются жировой основой крема. В то же время спиртовые и прочие сушащие «протирки», «прижигалки» и средства для умывания сильно обезвоживают кожу.
Три шага к здоровой коже: подавить деятельность бактерий, вызывающих воспаление, нормализовать деятельность сальных желез, убрать рубчики и застойные пятна.
В норме сальные железы предназначены для выработки кожного сала с целью защиты и укрепления кожи, но под влиянием неправильного ухода, плохой экологии, особенностей питания и гормонального фона в их работе происходит сбой.
Тут выделяют 3 фактора, способных повлиять на количество выработки кожного сала. Андроген, а точнее его переизбыток в крови – одна из причин. Редко, но всё же встречается особый недуг, именуемый «себорея». И конечно же очень распространённой причиной в 21 веке является неправильное питание.
Причины
- Сухость кожи;
- Гормональная перестройка всего организма;
- Инфекция;
- Слишком сильная выработка кожного сала.
Помимо этих причин есть ещё один фактор, не так давно установленный учеными — наследственность.
Разберемся с каждой причиной более подробно.
Сухость кожи
Одна из наиболее распространённых причин. Из-за сухости происходит отшелушивание кожи и её частички закупоривают поры, что и вызывает воспаление. Очень важно учитывать несколько пунктов, которые вызывают излишнюю сухость кожи:
- Возраст. С годами кожа постепенно теряет множество своих важных свойств, к которым относится и удерживание в себе влаги.
- Окружающая среда. Сухой и холодный воздух, пониженная влажность воздуха и так далее.
- Душ с горячей водой. Приводит к разрушению защитного слоя кожи.
- Аллергические заболевания.
- Гигиенические средства. Применение обычного мыла на чувствительных участках кожи: кожа лица, интимные зоны, может вызвать сухость и спровоцировать появление прыщей.
Гормональный фон
Причина кроется в неправильной пропорции половых гормонов, находящихся в крови. Тут очень важную роль играют андрогены (мужские гормоны). Если их уровень превышен, то начинается избыток выделения у сальных и потовых желез, что и является поводом для появления прыщей. Также можно выделить прогестерон – гормон, выделяющийся у беременных. Приводит к закупориванию пор и как следствие появляются сальные воспаления.
Недостаток эстрогена также может послужить причиной излишней жирности кожи.
Нормализировать это можно, как лекарствами, так и с помощью народных средств. До того, как покупать и использовать какое – либо лекарство, советуйтесь с врачом или внимательно читайте инструкцию.
Чтобы сузить поры уменьшить работу сальных желез, используйте отвар с полевым хвощом. Требуется 1 ст. л. хвоща в сухом виде, мелко дроблёного залить водой – 1 стаканом. Потом кипятите 20 мин. на маленьком огне. Готовый отвар остудите, процедите через марлю или большие, сложенные в несколько раз бинты. Окуните в него ватный диски прикладывайте его на расширенные, склонные к забиванию поры Процедура займёт 15 мин. Делайте её 2 раза в сутки.
Умывайтесь с гелем или пенкой, детским мылом, а потом ополосните лицо, сделанной настойкой календулы: 1 ч. л. растения в сухом дроблёном виде, залейте 1 стаканом кипятка. Антисептические свойства календулы не позволят очагам воспаления распространиться по лицу и другим частям тела.
В выходные сделайте паровую ванночку для лица. Сварите кастрюлю картошки, немного её разомните, сядьте над ней, накройтесь большим махровым полотенцем и пусть лицо распарится. Поры откроются и чёрные акне сами выйдут. Останется обернуть палец в бинт, смочить его перекисью и протереть проблемные зоны (лоб, нос, подбородок) убрать сальные пробки.
Если у вас жирный и даже комбинированный тип кожи, вам не помешает знать и использовать на практике рекомендации по более здоровому, полноценному питанию. Благодаря этому, на лице и по телу станет меньше выделяться жира, и работа сальных желез нормализуется.
Так красиво называют совсем некрасивое хроническое воспалительное заболевание, начинающееся обычно в среднем возрасте или позднее и характеризующееся покраснением, появлением папул (узелков) и пустул (гнойничков), особенно на центральных участках лица. В результате возможна гипертрофия (увеличение) тканей, в частности носа (ринофима). Иногда розацеа поражает туловище и конечности, процветающие также чаще всего на себорейной коже. Причина этой болезни неизвестна, но чаще она встречается у людей со светлой кожей.
«Двумя обычными причинами несчастья людей являются, с одной стороны, незнание того, как мало им нужно, чтобы быть счастливыми, а с другой — мнимые потребности и безграничные желания». Гельвеций
Прыщами обычно называют поражения (часто воспалительного характера) сальных желез и волосяных фолликулов (мешочков). Сальные железы и волосы являются производными кожи. Выводные протоки сальных желез, за малым исключением, открываются в волосяные воронки. Больше всего сальных желез в коже головы, лица и верхней части спины.
Волос состоит из стержня и корня. Стержень находится над поверхностью кожи, корень лежит в толще кожи, доходя до подкожной жировой клетчатки. Корень волоса заключен в волосяной мешок, образованный эпителием и соединительной тканью. Расширение корня на его конце называется волосяной луковицей, из которой происходит рост волос.
Эпителий волосяного мешка вдается снизу в волосяную луковицу и образует волосяной сосочек. В месте перехода корня волоса в стержень образуется углубление — волосяная воронка, в которую, как уже упоминалось, открываются протоки сальных желез. Несколько глубже желез в коже лежит мышца, поднимающая волос.
Различают несколько видов прыщей (поражений волосяных фолликулов и сальных желез) — это угри, розацеа, стеатома, милиум.
Угри — широко распространенное воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов с образованием комедонов («черные пробки»), папул (узелков), пустул (гнойничков), воспаленных узлов, поверхностных гнойных кист, а в особо тяжелых случаях — флегмонозных поражений. Течение и тяжесть заболевания определяются взаимодействием между гормонами, факторами кератинизации (ороговения кожи), секретом сальных желез и бактериями.
Сливаясь друг с другом, угри способны образовывать крупные, плотные, синеватые болезненные узлы, а иногда и гнойнички с множественными отверстиями. Они, если не лечить, могут так «избороздить» лицо, что «мама родная не узнает». Угри чаще всего бывают на лице, но поражаются также шея, грудь, верхняя часть спины и плечи. Всему этому также способствуют неполадки в системе пищеварительного тракта, печени, щитовидной железы, психоневротические расстройства, авитаминоз и даже наследственная предрасположенность.
В тех случаях, когда другие меры не помогают и создается впечатление, что угри связаны с менструальным циклом, врач может попробовать препараты, содержащие эстрогены и прогестерон в тех дозах, какие обычно применяются в оральных контрацептивах; чтобы оценить результаты такой терапии, ее нужно продолжать по крайней мере в течение 6 мес.
Так красиво называют совсем некрасивое хроническое воспалительное заболевание, начинающееся обычно в среднем возрасте или позднее и характеризующееся покраснением, появлением папул (узелков) и пустул (гнойничков), особенно на центральных участках лица. В результате возможна гипертрофия (увеличение) тканей, в частности носа (ринофима). Иногда розацеа поражает туловище и конечности, процветающие также чаще всего на себорейной коже. Причина этой болезни неизвестна, но чаще она встречается у людей со светлой кожей.
Питание, по-видимому, не играет роли в развитии заболевания. Розацеа может быть похожа на угри, но комедонов никогда не бывает; следует также отличать данное заболевание от лекарственной сыпи (особенно вызванной иодидами и бромидами), кожных гранулем, кожной формы красной волчанки, периорального дерматита. Заболевание (им страдают обычно люди старше 30 лет) развивается, как правило, на фоне расстройства нервной системы, сосудистых, желудочно-кишечных или эндокринных неполадок в организме.
При эмоциональном напряжении, перегревании и переохлаждении, солнечных облучениях у людей, склонных к розацеа, возможны обострения. Тогда кожа становится ярко-красной, а затем синюшно-красной. Выскакивают в этих местах ярко-красные узелки (папулы), которые могут превратиться в гнойнички. Чем дольше держатся на коже эти изменения, тем больше она утолщается, тем крупнее становятся ярко-красные узлы, появляются обезображивающие лицо бугры. Лечение требуется комплексное и квалифицированное.
Стеатома (киста сальной железы) — это медленно развивающееся доброкачественное кожное образование, содержащее фолликулярный, кератинозный и жировой материал и локализующееся (находящееся) обычно на волосистой части головы, ушах, лице, спине или на мошонке. На ощупь стеатома плотная, округлая, подвижная, не болезненная; в отсутствие инфекции она редко вызывает неприятные ощущения.
Нечто интересное
Не исключено, что в некоторых случаях виновником прыщиков или раздражения на щеках и подбородке становится телефон. Вы прижимаете трубку к лицу, а это, как считают специалисты, может раздражать кожу и даже внести инфекцию. Попробуйте ежедневно протирать трубку спиртом или одеколоном и во время разговора держать ее на некотором расстоянии от лица.
Кожа блестит, лоснится, и вот уже выход в свет невозможен без пудры и матирующих салфеток. В выходные подключается «тяжелая артиллерия» — скрабы, маски и косметические процедуры, сужающие поры и уменьшающие количество кожного сала — себума. С чем связано его избыточное выделение и как с ним бороться?
Что такое себум
Состав
В самом себуме ничего плохого нет: по сути, это смесь различных липидов. Его состав с возрастом может меняться, он также зависит от пола и генетических особенностей человека. Но, как бы то ни было, в нем обязательно будут:
насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;
сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);
ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;
Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.
Себум под микроскопом. © Getty Images
Функции
Казалось бы, зачем нужен кожный себум? Из-за него кожа не всегда выглядит чистой, излишки забивают поры и могут провоцировать воспаления. Но при кажущемся неудобстве он выполняет ряд важных функций.
Увлажняющую. Если бы его не было, влага в коже не задерживалась бы. При дефиците себума кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины.
Барьерную. Себум защищает от ультрафиолетовых лучей, пыли, загрязнений, а также от микротравм. Благодаря этой густой природной смазке кожа меньше страдает от негативных факторов окружающей среды.
Бактерицидную. Ненасыщенные жирные кислоты обладают выраженными антимикробными свойствами. Если себума выделяется столько, сколько нужно — не больше, не меньше — эти кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалительных процессов.
Выделительную. Вместе с секретом сальных желез на поверхность эпидермиса выводятся токсины, лекарственные вещества и продукты метаболизма.
Антиоксидантную. Содержащийся в себуме сквален нейтрализует действие свободных радикалов.
Регуляторную. Жировая пленка вместе с потом и углекислым газом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи, участвует в сложной системе ее терморегуляции. И то, и другое — залог здоровья нашей кожи.
Причины избыточного кожного жира
Базовый уход за жирной кожей
Что исключить
Чему отдать предпочтение
Наиболее предпочтительными для жирной кожи станут компоненты такие как: салициловая кислота, гликолевая или фруктовая кислоты, витамин С, Е, аллантоин, цинк, экстракт морских водорослей, экстракт растений или ягод, сок алоэ вера, масло чайного дерева, белая глина, древесной уголь, пантенол, коллаген.
Будь осторожна!
Под строжайшим запретом в уходе за жирной кожей находятся мыло, натуральные масла в чистом виде, горячая хлорированная вода, настои трав, созданные на спирту. Помимо этого, запрещается часто использовать скрабы для лица. Дозволяются щадящие пилинги, однако не каждый день, потому как они способны разрушить роговой слой кожи, ввиду чего эпидермис станет крайне чувствительным.
Базовый уход за жирной кожей
В рацион обязательно нужно включать творог, молоко и кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Из мяса разрешаются только нежирные сорта. Также можно готовить злаковые каши. В меню минимум раз в неделю включают красную рыбу, орехи, кислую капусту и свежую зелень. Из напитков рекомендуют простую негазированную воду, отвары их трав, зеленый чай.
Народные средства
Применение народных средств (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/uxod-za-zhirnoj-kozhej-lica.html) для снижения активности сальных желез обусловлено содержанием в них сапонинов, кремниевой кислоты, флавонидов, растительных гормонов, дубильных веществ и полезных микроэлементов. Можно использовать растения:
Выбор средства, как снизить активность сальных желез, в каждом случае индивидуален. Воду для умывания можно заменить на травяные настои либо использовать смесь из липового цвета, мяты, ромашки и крапивы. Из травяных растворов можно сделать кубики льда и протирать ими по утрам и вечерам проблемные области.
Если использовать компресс из крапивы, то берут 1 ст. л. сухого измельченного растения и запаривают в стакане кипятка. Средство настаивают час. В нем смачивают марлевую повязку, накладывают на проблемные участки и держат 10 минут.
Кроме того, нарушение салоотделения наблюдается при болезнях Паркинсона и Иценко–Кушинга, летаргическом энцефалите, у больных психическими заболеваниями — шизофренией, маниакально-депрессивными и инфекционными психозами, эпилепсией. Повышенное отделение кожного сала возможно при длительном приеме глюкокортикостероидных препаратов, анаболиков, тестостерона, прогестерона [4, 10].
Как самостоятельное заболевание кожи себорея была известна в глубокой древности. Термин «себорея» произошел от сочетания двух слов: латинского sebum (сало) и греческого rrhea (теку). Себорея представляет собой изменение функционального состояния кожи, в
Как правило, себорея начинается в период полового созревания, однако может развиться в любой период жизни человека. Существует такое понятие, как «физиологическая себорея», когда признаки заболевания впервые появляются в период полового созревания в результате увеличения секреции сальных желез на фоне возрастной гормональной перестройки организма. После окончания периода полового созревания секреция сальных желез при физиологической себорее нормализуется и признаки дерматоза исчезают [7, 8].
Причины развития себореи до конца не изучены. Существенную роль в ее возникновении играют генетические факторы. Повышенное салоотделение и обильное развитие сальных желез часто наблюдается как семейная особенность. Как правило, у таких пациентов хотя бы один из родителей имеет подобные изменения кожи [1].
Кроме того, нарушение салоотделения наблюдается при болезнях Паркинсона и Иценко–Кушинга, летаргическом энцефалите, у больных психическими заболеваниями — шизофренией, маниакально-депрессивными и инфекционными психозами, эпилепсией. Повышенное отделение кожного сала возможно при длительном приеме глюкокортикостероидных препаратов, анаболиков, тестостерона, прогестерона [4, 10].
Себорея характеризуется тенденцией к хроническому течению с частыми обострениями. Выделяют несколько клинических разновидностей: жирную, сухую и смешанную себорею.
Вторым патогномоничным признаком жирной себореи являются обильные крупнопластинчатые чешуйки на волосистой части головы. Если у людей с нормальной кожей клетки отслаиваются настолько маленькими частицами, что их невозможно увидеть, то при себорее поверхность кожи становится слишком жирной, частички слипаются в пластинки, которые и образуют чешуйки иногда довольно крупных размеров.
Волосы у таких больных также сальные, блестят, слипаются в пряди и быстро загрязняются. При тяжелой физической и умственной работе, волнении, повышенной температуре окружающего воздуха салоотделение усиливается еще больше.
Неприятным осложнением жирной себореи являются и угри. При закупорке роговыми массами сально-волосяного фолликула у пациентов с жирной себореей создаются оптимальные условия для размножения анаэробной микрофлоры. Эти микроорганизмы, хотя и являются представителями нормальной флоры кожи, в таких условиях обильно размножаются и повреждают стенки протоков и желез. Вследствие этого на коже формируется воспалительная гранулематозная реакция — угорь [1–3, 7–9].
Существует много причин, вызывающих перхоть. Чаще всего это использование фена при сушке волос, неправильный уход за волосами, недостаток витаминов группы А, В, стрессы, плохо подобранная линия по уходу за волосами, частая окраска волос, нарушения обменных процессов и др. И, как упоминалось выше, перхоть может служить первым признаком себореи.
При сухой себорее также возможны осложнения. Нарушение салоотделения способствует активации дрожжеподобного гриба — овального питироспорума (Pytyrosporum ovale и Pytyrosporum orbiculare), который, как сапрофит, присутствует в норме у многих людей, а при наличии себореи становится патогенным и вызывает усиление шелушения и зуда на коже волосистой части головы.
Смешанная себорея является комбинированной формой, когда симптомы жирной себореи наблюдаются в области кожи лица, а сухой себореи в области волосистой части головы.
Лечение
Пациентам с сухой себореей можно рекомендовать лечебный комплекс «Фолтене фарма против перхоти». Комплекс состоит из шампуня и лосьона. Активными компонентами шампуня являются пироктон оламин, салициловая кислота и витамин В5. Лосьон «Фолтене фарма против перхоти» содержит климбазол, комплекс витаминов (А, В5, С, Е, РР) и аминокислот.
Комбинация противогрибковых компонентов пироктона оламина и климбазола оказывает синергическое губительное действие на грибы рода Маlassezia, салициловая кислота устраняет шелушение, витамин В5 обладает противовоспалительным эффектом.
Лечебные противосеборейные шампуни могут содержать противогрибковые компоненты (кетоконазол), цинк (для лечения себорейного дерматита) или деготь (для лечения жирной себореи).
При себорейном дерматите целесообразно назначение спрея «Псорилом», в состав которого, кроме известных фитопрепаратов, входит цинк пиритионат. Цинк пиритионат обладает антипролиферативным действием на эпителиальные клетки и высокой антибактериальной и противогрибковой активностью против ряда патогенных микроорганизмов (особенно против Pytyrosporum ovale и Pytyrosporum orbiculare). Эффективен спрей «Псорилом» при себорейном дерматите, сухой себорее волосистой части головы, перхоти.
С большой осторожностью пациенты с себореей должны относиться к пользованию макияжем и косметическими средствами [7–9]. По уходу за кожей следует доверять средствам известных косметических фирм, широко представленным в аптеке. Высококачественная косметика солидных производителей, помимо хороших декоративных свойств, в своем составе, как правило, имеет компоненты, увлажняющие наружный слой кожи; минеральные экраны, защищающие от УФ-лучей; микрогубки, поглощающие избыток себума.
Что касается УФ-облучения, то до настоящего времени не существует единого мнения авторов. Хотя сами больные отмечают улучшение состояния кожи в летнее время, заметим, что УФ-облучение, вопреки старым представлениям об исцеляющем действии, могут усилить комедональные поражения при себорее, и, кроме того, не следует забывать о канцерогенном эффекте повышенной инсоляции.
Литература
- Иванов О. Л. Кожные и венерические болезни: справочник. М.: Медицина, 1997. 352 с.
- Кубанова А. А., Самсонов В. А., Забненкова О. В. Современные особенности патогенеза и терапии акне // Вестник дерматологии и венерологии. 2000. № 1. С. 9–15.
- Кожные и венерические болезни: руководство для врачей / под ред. Ю. К. Скрипкина и В. Н. Мордовцева. М.: Медицина, 1999. Т. 1. С. 184–186.
- Мяделец О. Д., Адаскевич В. П. Морфофункциональная дерматология. М.: Медлит, 2006. 752 с.
- Самгин М. А., Монахов С. А. Современный взгляд на воспаление при акне // Вестник дерматологии и венерологии. 2003. № 6. С. 48–49.
- Скрипкин Ю. К. Кожные и венерические болезни. Т. 2/ под ред. Ю. К. Скрипкина. М.: Медицина, 1995. 544 с.
- Суворова К. Н., Куклин В. Т., Руковишникова В. М. Детская дерматовенерология. Казань, 1996. 441 с.
- Суворова К. Н., Гомболевская С. Л., Камакина М. В. Гиперандрогенные акне у женщин. Новосибирск: Экор, 2000. 124 с.
- Суворова К. Н., Некрасова Л. В., Сысоева Т. А., Камакина М. В., Белова Н. И. Акне: актуальные методы терапии и косметической коррекции. М., 2005. 95 с.
- Суворова К. Н., Сысоева Т. А. Пубертатные акне: прогноз и рациональное лечение // Вестник дерматологии и венерологии. 2004. № 4. С. 49–51.
- Roh M., Han M., Kim D., Chung K. Sebum Output as a Factor Contributing to the Size of Facial Pores // Br J Dermatol. 2006; 155(5): 890–894.
Ю. А. Галлямова, доктор медицинских наук
РМАПО, Москва
К порокам развития С. ж. относят врожденный астеатоз (отсутствие салоотделения или его резкое снижение в результате недостаточного развития С. ж.), а также гетеротопию С. ж. в слизистую оболочку рта и красную кайму губ — болезнь Фордайса. Появление С. ж. в полости рта при данном заболевании не сопровождается субъективными ощущениями, они обнаруживаются случайно при осмотре в виде маленьких полупрозрачных узелков бледно-желтого цвета на слизистой оболочке рта. Лечение при болезни Фордайса не требуется.
Физиология
Регуляция функции С. ж. осуществляется нейрогуморальным путем, в основном половыми гормонами (см.), к-рые могут вызвать физиологическое усиление активности С. ж. (гиперплазию, выделение большого количества секрета), напр, у новорожденных — влиянием циркулирующих в крови прогестерона и гипофизарных гормонов матери, у подростков в период полового созревания в результате активации гонадотропной функции передней доли гипофиза, коры надпочечников, повышения деятельности половых желез.
К сожалению, жирный тип кожи (повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к гормонам андрогенам) часто передается по наследству. Если у родителей наблюдаются такие кожные проблемы, как жирный блеск лица и несовершенства, то велика вероятность, что дети также столкнутся с этими проблемами.
Как избавиться от чрезмерной жирности на лице в домашних условиях
Если тип кожи заложен генетически или изменился вследствие гормональной перестройки организма, то полностью искоренить жирность не получится. Грамотный корректирующий уход поможет сгладить видимые имеющиеся недостатки эпидермиса и послужит профилактикой предотвращения возникновения новых несовершенств.
Помните о необходимости каждого из этапов базового ухода за жирной кожей:
Для ухода за жирной кожей выбирайте средства, формулы которых содержат: